肩周炎的预防技巧

深圳五洲医院 2016-02-24 17:19:04 咨询 预约

  1、保持精神舒畅

  中医认为,人体的精神活动与机体的生理、病理变化密切相关,如“喜伤心”、“怒伤肝”、“思伤脾”、“恐伤肾”、“悲伤肺”等七情活动失常,强烈或持续较长时间的精神刺激,会引起体内气血失调而发生各种疾病。

肩周炎

  2、注意加强保暖抵抗风寒湿邪侵袭

  由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断地侵袭人体,可使肌肉组织和小血管收缩。肌肉组织较长时间地收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸大量堆积,致痛物质积聚等,对肌肉组织是一种刺激,使肌肉等组织发生痉挛,久之也可使肌肉发生纤维性变性,使肌肉收缩活动受阻而发生慢性损伤。

  3、加强功能锻炼,增强体质通过功能锻炼来活动肌肉关节,促进血液循环,预防肩痛的发生。

  4、及时治疗,以防后患若发生肩痛,要立即治疗,切不可延误治病,否则病情由轻渐重,产生肩关节粘连及冻结肩,而不利于治疗。

  对于肩周炎,专业推拿、中药熥疗、针灸、艾灸等中医理疗效果不错,疏通经络、调和气血、调理脏腑、激活经气、调理脏腑;缓解肌肉、关节、韧带的痉挛、疼痛,去除疲劳,让身体和精神都保存最佳状态。

  关爱身体健康 熥疗助您解决病痛

中医熥疗

  中药熥疗对各种类型的肩、颈、腰、骻、膝的炎症、疼痛以及伴随这些病痛的失眠、眩晕、头痛等许多慢性病都有显著效果。适宜治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、各类疼痛症及亚健康等病症,尤其是治疗颈椎病、腰椎间盘突出症效果不错。

  【注】本次活动每日限额,且仅对首次就诊我院针灸推拿科的顾客开放,本次活动最终解释权归深圳五洲中西医结合医院所有。

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  医生提醒:熥疗虽好,不过要提醒大家的是,熥疗的操作需要相应的专业知识和技能,切勿自行模仿,以免烫伤、烧伤,后果不堪设想。

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