肩周炎疼痛怎么缓解

深圳五洲医院 2018-01-11 10:37:28 咨询 预约

  肩周炎疼痛怎么缓解?肩周炎是一种冬季较为常见的骨关节疾病,多发于经常不运动,长时间伏案工作的人,那么肩周炎疼痛怎么办呢?哪些方法可以缓解肩周炎呢?下面大家就跟着深圳五洲医院针灸推拿科医生一起来看一看方法有哪些吧!

肩周炎怎么缓解

  肩周炎疼痛怎么办?

  口服镇痛药

  太高膀子的时候会造成疼痛,有时候患者因为疼痛而不敢做出大幅度的运动。适当使用口服镇痛药,可以有效缓解肩周炎患者的疼痛。

  药浴浸泡

  常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟,煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处,冷则加热再熏洗,药浴能祛风除湿通络,温经散寒,活血化淤,且有较强的止痛作用。

  仰泳法

  两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走),每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛,因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟,之后再慢慢增加。

  熥疗

  镇痛活血,缓解颈腰椎、肩周炎、关节等各类疼痛。

  热敷法

  每天在家用热毛巾,在患侧敷上20分钟,敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害,可以热敷20分钟后,再冷敷20分钟,交替进行。

肩周炎疼痛怎么办

  拔火罐

  拔罐比较安全,可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位,然后拔罐,也可以通过真空抽气罐。拔罐之后要活动肩部,这种治疗方法不需要天天使用。

  推拿

  于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,通过推拿手法达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

推拿

  涂抹镇痛药膏

  在按摩、锻炼之后,肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加,这是血液循环增加,粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗的好时机,可以在肩部痛点处涂抹解热镇痛的药膏,可以起到活血化淤的作用。

  感恩内购会 99元缓解颈肩腰腿痛!

  天冷更需关注身体健康,五洲医院面向内部员工及亲朋好友、友联单位员工及亲友、医院广大新老客户等,即日开启全民超级钜惠内购狂欢节,仅99元就可享受价值399元的颈或腰椎DR拍片检查+推拿+拔罐+熥疗+艾灸。

肩周炎怎么缓解

  【活动项目】:

  99元享价值399元的颈或腰椎DR拍片检查+推拿+拔罐+熥疗+艾灸。

  【预约方式】:

  1、点击在线预约

肩周炎疼痛怎么办

  2、微信预约:关注五洲医院官方微信(szwz16net),回复“姓名+电话+内购卡

肩周炎怎么缓解

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。
医保定点医院

门诊时间:8:00-22:00无假日医院

医生推荐+ more

扫描二维码

深圳五洲医院官微
了解最新优惠活动