你不得不知的女性两大杀手

深圳五洲医院 2013-09-17 10:52:53 咨询 预约

  你不得不知的女性两大杀手

  当下街上的潮女的装备已经让人眼花缭乱,超大包包、紧身衣裤、超高跟鞋等,都成为时尚潮女趋之若鹜的装扮,她们为时尚不惜金钱,充分享受时尚带来的美感。

  在养眼的成分下,是否也存在安全隐患,那么哪些时尚装扮会给身体健康带来危害呢?医学专家帮你“揪出”这些影响健康的“隐形杀手”。

  杀手一:超高鞋子

  健康隐患——腰部肌肉劳损

  “现在很多时尚女孩大多喜欢穿高跟鞋,并且认为鞋跟越高,越时尚”。

  临床发现73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病。“穿着过高的高跟鞋走路,人体会前倾,腿就会伸不直,人体的负重曲线就会发生变化,全身的重量落在了脚掌上。而膝关节的软骨组织也会因此发生慢性劳损、疼痛等,甚至会引发骨关节炎”。

  专家表示,长期穿着高跟鞋还会造成腰部肌肉劳损,从而产生腰酸背痛等症状。平常无特殊情况、特殊场合,女性穿高跟鞋的高度不要超过6厘米,鞋跟也不要太小,否则难以稳定支撑体重。另外,青春期女性**穿坡跟鞋及高度不超过3厘米的鞋子。

 

  杀手二:超大超重包包

  健康隐患——颈肩部肌肉劳损

  身高1.72米的潮女小蒙,是深圳一家大商场导购员。她最喜欢的装扮饰物就是大包包。每到周末腾出空闲她就到街上搜罗漂亮的大包。但是最近她出去旅游回来后,出现了腰肩酸疼的症状。“我以为是旅途劳累了,去推拿按摩时,按摩师提醒我的颈肩部肌肉劳损很严重,提醒我换掉时尚大包包”。

  “有关统计数据显示,如今女性挎包平均重量比过去几年上升38%,在2.4公斤左右”。

  背包过大、过沉就会加重肩部负担,尤其是挎单肩大包包时,由于包容易下滑,就会有意识地用负重的肩膀来维持平衡,时间久了,就会导致背部肌肉受力不均,从而造成颈肩部肌肉劳损。

  **选择双肩背包,因为两肩负重受力均衡,不必刻意抬高一侧肩膀以维持平衡,这样对健康的损害就不会那么明显。另外,斜挎包也是个不错的选择,尤其是背带较长的斜挎包。

 

  微创治疗让腰腿痛无所遁形

  如果不幸患上了颈椎腰椎等疾病,深圳五洲医院康复科专家建议您使用微创治疗,创伤小、疼痛感轻、是目前临床上治疗腰腿疾病的常规疗法;“射频热凝靶点术+臭氧髓核消融术+松筋针减压术”是介于保守治疗和手术开刀治疗之间的一种综合微创疗法,对于腰腿痛疾病保守治疗无效时,此疗法是较好的治疗方式。

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