网友问:睡觉总是落枕是不是有颈椎病

深圳五洲医院 2013-10-10 16:45:12 咨询 预约

  网友问:睡觉总是落枕是不是有颈椎病?

  最近网站有位网友咨询:睡觉总是落枕是不是有颈椎病?十一出去游玩,生物钟**打乱,每天晚上睡不好,有时候第二天还落枕,尤其是最近,基本上每天早上醒来脖子都酸痛连动都不敢动,一动就痛得好难受。落枕的滋味并不好受,请问医生我是不是有颈椎病啊?

  深圳五洲医院专家指出,落枕的病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬等。二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。

  睡不好落枕了,要想快点好,可采取中医疗法进行治疗,不吃药,不打针,无任何副作用,效果好,费用低。落枕的中医疗法治疗方法很多,手法推拿、针灸、拔罐等均有良好的效果。

  针灸治疗落枕:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者,取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴,位于足外洞上三寸,针4~5分,灸3~7壮,亦可按摩此穴,每次15分钟。

  推拿治疗落枕:两手同时点揉承浆、风府穴约1分钟,手法轻柔,然后双手点揉患部对侧之合谷、后溪穴,强刺激(以病人耐受为度),同时令患者轻缓左右扭颈,尽量扭转至很大限度,约1分钟,然后低头,仰头,活动颈部。若落枕症状较轻,此手法即可获效。

  拔罐治疗落枕:辩证取穴,在颈部压痛最明显处,选用适当口径的罐具吸拔,约15分钟,对落枕的疼痛有缓解作用。

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