反复“落枕”警惕颈椎病

深圳五洲医院 2014-06-30 16:10:59 咨询 预约

  深圳五洲医院中医康复科专家医生表示,日常生活中反复落枕会导致患上颈椎病的概率大大增加。那么,反复“落枕”为何会引发颈椎病呢?专家医生给出了详细解答,我们一起来看一下吧。

反复“落枕”警惕颈椎病

  反复“落枕”为何会引发颈椎病?

  五洲医院中医康复科专家医生介绍,落枕与睡眠姿势不良、感受风寒有着直接的关系。很多人在睡眠时颈部姿势欠妥,枕头高度不当,从而致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间地受到过度牵拉,导致急性软组织损伤,或睡眠中未注意保暖,使颈部一侧的肌肉受风着凉,寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛,最终引发颈椎病的概率大大增加。因此生活中为了自身身体健康,要养成良好的、健康的睡眠姿势和睡眠习惯、

  落枕如何治疗?

  五洲医院中医康复科郭慧主任介绍,目前,治疗落枕常用的方法有推拿按摩、理疗、外擦正红花油、外贴麝香止痛膏等,其中外擦正红花油、外贴麝香止痛膏,可以达到缓解落枕的症状,并能起到有效的预防落枕的发生。

  (1)中医推拿按摩:以温经散寒,舒筋通络,活血止痛为主。首先推揉患侧颈项及背部,配合轻缓的头部前屈、后伸及左右旋转活动,然后弹拔颈部肌肉、使之逐渐放松。令患者自然放松颈部肌肉,医者一手托下颌。一手扶后枕部,将颈部向前屈,双手在缓缓地左右旋转头部数次后,迅速向患侧加大旋转幅度作扳动,幅度以患者能耐受为度。按拿风池、风府、大椎、肩井、天宗,以颈肩部擦法结束治疗。

  (2)中医拔罐:取肩井、天宗、曲池、阿是池,用闪火法拔罐,以局部皮肤潮红为度。起罐后轻轻按揉,并嘱患者活动颈部,每日1次,3次为一疗程。

  (3)选用正红花油、甘村山风湿油等,在痛处擦揉,每天2~3次,并配合按摩疗法,就能取得良好的效果。

  (4)用伤湿止痛膏等外贴颈部痛处,每天更换一次。

  通过以上专家医生的详细介绍,相信你对反复“落枕”为何会引发颈椎病、落枕如何治疗已经有了一个充分的了解,如果您还有其它疑问或,您可以通过电话、在线咨询联系我院在线专家医生,与专家医生进行面对面、一对一去障碍交流,专家医生将详细的为您解答,并根据您的情况提出合理的建议。

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。
医保定点医院

门诊时间:8:00-22:00无假日医院

医生推荐+ more

扫描二维码

深圳五洲医院官微
了解最新优惠活动