颈椎病患者该知道的饮食原则

深圳五洲医院 2016-02-24 10:42:12 咨询 预约

  颈椎病是临床常见病,生活中,我们能够看到许多的朋友、亲戚、同学都受到颈椎病的折磨。作为一种主要由人体颈椎退行性因素导致的疾病,颈椎病的预防只能从改变不良姿势等做起。

颈椎病

  事实上,饮食习惯对于颈椎病患者的康复也具有极其重要的意义。那么,颈椎病患者在饮食中应该注重哪些原则呢,深圳五洲医院针灸推拿科医生为您一一介绍。

  一、颈椎病患者进食需对应症状

  由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。患者可通过牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等来补充钙;通过蛋白质来补充营养素促进韧带、骨骼、肌肉的生长;通过维生素B、E缓解疼痛、解除疲劳。总之,对症进食,有利于颈椎病患者的康复。

  二、视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物

  如果颈椎病患者出现视力模糊、流泪等症现状患者可以通过增加豆制品、动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜来补充钙、硒、锌等微量元素。

  三、颈椎病伴高血压者,多食用水果

  颈椎病伴高血压者也许补充身体中所需的钙、硒、锌等微量元素。患者可以通过多食用新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、大蒜、芹菜、冬瓜、绿豆等来补充身体中所需的微量元素,助患者康复。

  四、忌寒凉生冷食品

  许多颈椎病患者是由于有湿寒气入侵所致,有的患者虽然不是由此种原因所致,但是减少寒凉食品有利于患者的康复。

  五、忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶

  酗酒及大量饮用咖啡及浓茶对于颈椎病患者的康复是极其不利的,患者要想康复,最好不要酗酒,减少咖啡及浓茶的饮用。

  六、忌油腻食品

  颈椎病患者应该减少,甚至停止如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等油腻食品的食用,避免脾胃失常,导致病情加重。

  七、忌辛辣食品

  颈椎病患者不宜食用辛辣食品,如辣椒、辣酱、咖喱等。

  饮食对于颈椎病患者而言是极其重要的,颈椎病患者欲康复,注意饮食是先决条件之一,希望对您有所帮助。最后,提醒颈椎病患者的治疗选择神经外科治疗效果更好。

  对于颈椎病,你可以通过专业推拿、中药熥疗、针灸、艾灸等中医理疗,疏通经络、调和气血,有效治疗腰颈疼痛,让自己健康生活每一天。

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