颈椎病有多要命?你的颈椎真的还好吗?

深圳五洲医院 2017-10-27 14:23:58 咨询 预约

  脖子疼、肩膀痛、经常落枕……你是不是也遇到过?其实,这就是颈椎病。颈椎处于神经中枢的重要部位,是人体最脆弱的地方之一。因此,颈椎病可谓牵一发而动全身,切不可掉以轻心。

颈椎病的危害

  颈椎病有多要命?

  如今,手机、电脑已成为人们生活的一部分,低头族越来越多,颈椎病发病越来越早,严重的还可能影响眼睛、头部、胃部,甚至走路!别让20岁的你,有40岁的颈椎!颈椎病常见病症:

  吞咽不畅

  吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

  视力障碍

  视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。

颈椎病要命

  腹胀便秘

  部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢,导致便秘腹胀。

  高血压

  血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。

  胸痛

  单侧胸肌和乳房疼痛,有可能与颈神经根受颈椎骨刺压迫有关。

颈椎病治疗

  猝倒

  站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。

  瘫痪

  早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等,情况严重则可能导致瘫痪。

  老年痴呆

  一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长此以往可能会出现痴呆。

颈椎病治疗

  五洲深圳中医院中医针灸推拿科医生提醒:颈椎病的危害大,不要以为颈椎病休息休息就好了,如果拖延下去,治疗将会更加困难,花销也将增大,有的还需做手术治疗。因此,颈椎病应及早预防,尽早治疗!

  颈椎病六大“元凶”

  长时间低头久坐

  长时间低头或久坐,是造成颈椎病年轻化的重要原因。养成良好的坐立姿势,工作中每隔一段时间放松休息一下,是预防颈椎病的一大法宝。

  枕头不适合

  不枕枕头或枕头过高,都会造成颈部韧带劳损。建议选择合适的枕头高度,应将颈椎和躯干交界的部位维持正常的生理弧度。

颈椎病的危害

  坐软沙发

  生活中,不少人喜欢窝在软沙发上休息,觉得这样非常放松。实际上,窝在沙发上会加重肌肉骨骼的隐形损伤,导致颈椎病发病几率增大。建议尽可能地少坐软沙发,即便要坐,也要尽量坐直了。

  穿高跟鞋

  穿高跟鞋,会使人的重心过度前移,造成骨盆前倾,使得脊柱弯曲度增大,造成椎骨间的接触面变小,腰椎和颈椎受力点集中,容易造成损伤。建议如果穿高跟鞋,鞋跟不要超过5厘米,每天不要超过4小时。

颈椎病的危害

  伏案睡觉

  白领上班期间,会有趴在桌子上睡午觉的习惯。这种姿势使颈部前倾,造成与正常生理弯曲相反的变化,容易导致颈椎变形,引发颈椎病。建议:可采取向后仰躺的姿势休息,为颈椎找到扶托点,比如带上u形枕等。

  经常受凉

  其实,颈椎特别怕冷,外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,诱发颈椎病。建议要做好颈部防寒保暖措施。

  你的颈椎真的还好吗?

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