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深圳五洲医院 > 针灸推拿科 > 落枕 > 常识

常识动态

落枕是中医学病名,又名失枕。西医上称作急性颈椎关节周围炎或颈部肌肉扭伤,是因为晚上睡觉时头部姿势错误而产生的颈部和肩上肌肉拉伤,通常是由于头部没有放在枕头上所致。好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。常于起床时突然发生,落枕后会有1至2天的恢复期,这期间伤者会感到头部转动困难,轻微的扭动颈部就会产生酸痛。中医上用针灸、推拿等法治疗。
  • 教你如何快速治落枕 发表于:2016-11-19 14:36:24 点击: 139 次

    一觉醒来,脖子僵硬、疼痛、不能动,这就是落枕了,引起落枕的原因有很多,枕头过高、睡眠姿势不当、颈椎病等都会引起落枕,……[详细]

    Tags:落枕  
  • 落枕了怎么办?教你四招按摩法 发表于:2016-11-16 15:49:07 点击: 161 次

    冬季天气寒冷,是落枕的高发时期,你会不会一觉醒来,竟发现自己落枕了,脖子酸痛,无法转动,却又不该如何是好?那么今天就带……[详细]

    Tags:落枕  
  • 落枕没有你想的那么可怕 发表于:2016-11-16 15:44:02 点击: 105 次

    落枕多因睡眠时枕头高低不适,睡姿体位不正,使肌肉受到异常体位的牵拉,肌群发生痉挛紧张,严重者可波及到关节发生骨缝微错……[详细]

    Tags:落枕  
  • 落枕很难受 中医对抗落枕有妙计 发表于:2016-11-11 17:21:58 点击: 196 次

    一觉醒来,发现自己的脖子僵硬,原来是落枕了,落枕了怎么办呢?落枕是生活中常见的情况之一,虽然会自己康复,但是期间给我们……[详细]

    Tags:落枕  
  • 怎样睡觉对颈椎有好处呢 发表于:2016-11-11 17:21:11 点击: 201 次

    颈椎病的病程较长,恢复起来相对比较慢,所以患者在平时的生活中就有很多注意事项,比如颈椎病的睡法也是很有讲究的,那么颈……[详细]

    Tags:落枕  颈椎病  
  • 教你小妙招搞定落枕 发表于:2016-10-27 11:51:21 点击: 127 次

    很多人一觉睡醒了就发现自己脖子僵硬,疼痛,脑袋难以扭转,这是怎么了呢?落枕了。落枕了要怎么处理?……[详细]

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  • 如何判断是不是落枕 发表于:2016-10-25 16:54:57 点击: 153 次

    “空山新雨后,天气晚来秋”,在这凉爽的秋季,睡觉是一种幸福的享受,但是睡觉姿势不当、睡时颈背部受寒风侵袭,都可能会引……[详细]

    Tags:落枕  
  • 周末睡懒觉需警惕落枕 发表于:2016-10-17 11:40:10 点击: 169 次

    每到周末,又可以睡懒觉啦!各位在睡懒觉的同时也要注意安全哦~神马?居然有小伙伴觉得睡觉没有安全隐患么?看来是没有落枕过~好……[详细]

    Tags:落枕  
  • 人为什么会落枕呢 发表于:2016-10-14 10:12:00 点击: 124 次

    多数落枕病出现在睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。患者会回想起前夜睡眠位置欠佳,或有受凉等因素。保持一个不正常的……[详细]

    Tags:落枕  
  • 预防落枕的三个绝招 发表于:2016-10-13 11:26:32 点击: 64 次

    落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背……[详细]

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