现状：在南山科技园工作的陈小姐每天早晨醒来，前列件事情不再是刷微博微信，而是看看今日的空气质量指数，对于陈小姐来说，她需要根据空气质量指数来作出是开车上班还是步行上班、当日的户外活动多一些还是少一些的决定。

　　随着近期华南华北大部分省市区纷纷中“霾”，雾霾已成为中国人生活中的常态天气。

　　雾霾影响呼吸道 引起重视

　　近日深圳各大医院呼吸系统疾患增加了两成，其中，既有慢性肺炎患者、脑梗塞症状加剧者，也有被感染的流感患者。据急诊医生介绍，由于天气寒冷，再加上空气污染严重，很容易引起各种呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺病等。

　　为此，专家提醒，冬季热衷于锻炼的市民不要迎风呼吸，应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。已患有慢性支气管炎、哮喘、高血压、冠心病、心肌梗塞、中风的病人和体质比较差的老年人，应该更加注意，尽量减少室外锻炼。

　　为防来年呼吸道疾病 早贴三九贴

　　据了解，“三九”天是一年最冷的时节，此时阴气较强 盛阳气相对衰弱，由于人体阳气不足，防卫能力低下，很容易患呼吸道疾病，或使原有疾病加重。三九贴用特制的中药在特定的穴位贴敷，达到祛病、防病目的。体质虚弱容易感冒者、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸道疾病都可防治。

　　三九贴适应症还有：

　　消化系统疾病 虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等

　　骨关节疾病 颈椎病、肩周炎、颈肩腰腿痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等

　　妇产科疾病 月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等属寒证者

　　小儿疾病 体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良(疳积)、慢性腹泻、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

　　亚健康调理(治未病) 免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等

　　进入十二月，冬至马上就要到了，深圳市民三九贴的较好时间已到来。深圳五洲医院优惠预贴活动正在如火如荼的开展着，今年12月初，报名人数同比去年增加了许多，很多市民慕名而来。详情点击了解>>深圳三九贴<<