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深圳五洲医院 > 针灸推拿科 > 腰肌劳损 > 常识

常识动态

  腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损是腰背肌纤维、筋膜等软组织,由于急性扭伤失治或慢性积累性损伤,而引起腰背部疼痛的一种病变。症状有腰背酸痛或胀痛,劳累加重,休息则轻。若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,患者首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
  • 腰肌劳损的康复护理方法 发表于:2018-05-30 11:44:03 点击: 196 次

    腰肌劳损的康复护理方法有哪些?中医学中,腰肌劳损归于“痹症”“腰腿痛”等的范畴。其病因多与劳伤肾虚、风寒湿困、邪入经……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 防治腰肌劳损怎么做 发表于:2018-05-23 16:27:27 点击: 63 次

    防治腰肌劳损怎么做?腰肌劳损是缓慢下腰痛中最常见的一种疾病,以长时刻重复发作的腰部痛苦为首要临床表现,关于腰肌劳损,……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 腰肌劳损了怎么正确康复 发表于:2018-05-09 14:21:52 点击: 106 次

    腰肌劳损了怎么正确康复?谈到腰肌劳损,腰痛的人越来越多并且越来越低龄化。在美国,大家对待腰痛就像对待感冒一样,所以大……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 腰肌劳损是怎么一回事 发表于:2018-05-07 10:06:48 点击: 177 次

    腰肌劳损是怎么一回事?腰肌劳损一般指腰部软组织的发生的慢性损伤,腰腿痛是其最主要也是最常见的病症。长期体位不正或弯腰……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 推拿能治腰肌劳损吗 发表于:2018-04-25 17:33:20 点击: 61 次

    人们在日常生活和劳动中都离不了脊柱的正常运动,如果不良姿势造成韧带持久的疲劳,则可引起韧带的劳损。若肌肉也处于疲劳状……[详细]

    Tags:推拿  腰肌劳损  
  • 护腰有道!7个方法轻松保护腰椎 发表于:2018-04-17 16:33:06 点击: 84 次

    保护腰椎的首要原则,就是要在日常生活中正确、合理地使用腰部,减少腰部过劳、受伤的机会。医生总结7个日常保护腰椎的方法,……[详细]

    Tags:腰椎病  腰肌劳损  
  • 腰肌劳损注意事项介绍 发表于:2018-04-16 11:03:37 点击: 66 次

    有关调查数据显示,近年来,腰肌劳损患者呈直线上升,腰肌劳损这种疾病的最初阶段是治疗的较佳时机,但有些人却久治不愈,是……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 如何缓解自己的腰肌劳损 发表于:2018-04-12 16:55:29 点击: 105 次

    现代作业白领、大学生,由于长期的坐在椅子上缺少训练,早已成了“腰肌劳损”的要点照料对象。当你不去答理这种状况,你将会……[详细]

    Tags:腰肌劳损  
  • 腰肌劳损要当心 发表于:2018-04-08 15:52:07 点击: 100 次

    腰肌劳损要当心,出现腰肌劳损,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织出现慢性损伤。在慢性腰疼病中,绝大多数的患者都会出现腰……[详细]

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  • 急性腰肌劳损症状 发表于:2018-04-04 15:41:24 点击: 153 次

    相信大家对腰肌劳损并不陌生,事实上,腰肌劳损分为急性和慢性两种类型,其中急性期时临床表现较多。那么,急性腰肌劳损的症……[详细]

    Tags:腰椎病  腰肌劳损  

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姓名:王林华 职称:副主任医师

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