有关腰痛 这些你必须知道

深圳五洲医院 2015-12-22 11:17:15 咨询 预约

  时常腰痛的你,是否知道腰痛究竟是怎么一回事,它是怎么产生的呢,一起跟着深圳五洲医院针灸推拿科的医生来看看吧。

腰痛

  正式开讲......

  谁是凶手?全身通缉......

  凶手一:忙碌工作

  1、以前腰痛主要见于重体力劳动者

  2、越来越多的腰痛出现在办公室白领们身上;

  3、久坐是伤腰的一大原因,越舒适懒散,越容易腰痛

  凶手二:沉重挎包

  1、不管携带什么类型的包,最终由你的腰承受它的负荷;

  2、所以尽量避免携带过重的挎包

腰痛

  凶手三:不当的运动

  1、过量的不当运动会导致腰痛;

  2、长时间工作之后,直接参加体育锻炼,更容易腰痛

  凶手四:不良姿势

  1、妈妈没少教训你“站直了!”——别抱怨了,她真的是正确的!

  2、直了,你的重量才能沿着最合理的脊柱曲度传递

  3、相反,任何懒散的姿势,貌似舒服,对腰椎伤害最大

  凶手五:椎间盘突出

  1、软垫般的椎间盘对脊柱起到缓冲作用

  2、年龄和外伤会导致椎间盘老化并突出,压迫神经引起疼痛

腰痛

  其他各种凶手

  1、椎管狭窄压迫神经

  2、腰椎峡部断裂、滑脱

  腰痛的诊断

  1、向医生描述:腰痛源、疼痛类型、发作时间、 伴发症状、慢性疾病

  2、通过详细的查体??,腰椎X片、CT&核磁共振可帮助腰痛的诊断;

  中医推拿——元老医术,恢复机能

  通过不同手法对不同经络穴位的刺激作用,可疏通经络、促进血液循环、活血化瘀、散风除湿、温经散寒、消肿止痛、调和气血、调理脏腑、增强代谢废物和毒素的排泄,强身健体、防病治病,恢复活力,对治疗颈椎、胸椎、腰椎疾病有很好的效果。

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