腰痛有哪些特点

深圳五洲医院 2016-01-26 10:38:35 咨询 预约

  对于大部分坐在办公室长时间工作的白领人群来说,腰痛已经是一个非常常见的症状了。很多人都会讲腰痛归结到眼椎间盘突出上去,但是你的腰痛就真的是腰椎间盘突出吗?下面我们就来简单的看一下腰痛有哪些特点

腰痛

  1.早不痛晚痛是腰椎间盘突出症状腰疼的特点。

  2.腰椎间盘突出是最常见的腰痛原因。

  由于白天工作时人们大多直立身体,而身体的重量可将椎间盘压扁,若往后侧突出,便会挤压紧邻的神经根,引起腰痛合并下肢的后外侧酸、麻、痛。腰部位于躯干的下部,承受的重量自然最多,加上腰部是整个躯干活动最频繁的地方,一天工作的时间越久,腰椎间盘就越突出,因此腰痛就越加剧。

  经过一晚上的休息,椎间盘又稍稍复位,压迫神经之压力减轻,腰痛就获得缓解,所以腰椎间盘突出的病人,往往早上腰痛减轻,甚至完全不痛,但是工作到中午过后即开始腰痛发作,越到傍晚就越痛。

  这就是我们常见的腰痛的一些特点,虽然腰椎间盘突出是最常见的一种腰痛疾病,但是我们也不能轻易的就将自己的腰痛归结为腰椎间盘突出。同时,提醒各位在办公室久坐的工作人员,一定要在工作的间隙适当的放松,保护好自己的腰。

  此外,对于腰部疾病,你也可以利用不多的休息时间做一做中医理疗,如推拿、针灸、艾灸、拔罐等,疏通经络、调和气血、调理脏腑、激活经气、调理脏腑;缓解肌肉、关节、韧带的痉挛、疼痛,去除疲劳,让身体和精神都保存最佳状态。

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