腰痛的自我诊断方法

深圳五洲医院 2016-02-29 17:32:44 咨询 预约

  40岁以上的人,一生中下腰部疼痛的发生率高于60%,生活中大多数的人都被腰痛所困扰。对于不是很严重的腰痛,许多患者选择了忍耐,错过就医。这里给大家简单介绍一下关于腰痛的几种常见疾病,以便大家自我进行诊断和治疗。

腰痛

  腰痛的几种常见疾病

  1、腰肌劳损

  腰肌劳损在骨科教科书上叫做腰背肌筋膜炎。好发人群有两类:一类是长期弯腰劳作的人,例如搬运工。另一类是长期坐位工作而缺乏体育锻炼的人。有些人纳闷:我整天坐着,也没用我的腰啊,怎么就劳损了?

  举一个例子,你用手臂端一个很轻的杯子,几分钟你没有感觉,如果端上一个上午,你的手臂肯定是酸的。我们坐在那里一个姿势,维持坐姿的腰部肌肉持续收缩一个上午,它肯定也是酸痛的,时间久了自然劳损了。

  腰肌劳损引起腰痛的特点,清晨起床前腰痛明显,起床活动后腰痛有所缓解,久坐后腰痛再次出现并加重。轻轻叩击腰部,感觉舒服而不是疼痛加重。

  如果是第一种情况,要保护腰椎,改变工作方式。第二种情况,坐位工作2小时后起身活动腰部,晚间做腰部功能锻炼,睡前俯卧于床上,做两头翘的动作。

  2、骨质疏松

  对于年龄大于60岁的患者持续的腰背部疼痛,后背酸痛,有沉重感;同时出现轻微驼背畸形,时常有抽筋表现。这种腰背痛很有可能是骨质疏松症。如果要确诊需要做骨密度检查。

  3、腰椎退化性疾病

  对于年龄大于50岁的患者,出现持续性的下腰部疼痛,不伴有腿部疼痛和麻木,很有可能是腰椎退化性疾病。腰椎的退化往往首先是椎间盘的退化,之后出现关节突关节的骨关节炎(俗话说的腰长骨刺了)。该疾病需腰椎X线片确诊。

  4、腰椎间盘突出症

  腰椎间盘突出引起的下腰痛一般都伴有一侧或者是两侧的下肢(腿部)放射痛,腿上有麻木,或者足趾有麻木。该疾病的诊断需要借助CT或者是核磁共振。

  5、直接原因引起的腰痛

  例如肾结石。肾结石也会引起明显腰痛,往往活动后突发疼痛,疼痛严重,大汗淋漓。小便颜色发红。

  医生温馨提醒

  以上是几种常见的腰痛的原因,让您心里大体有数。具体诊断治疗,还需到医院找医生做详细的检查,以免误诊,耽误疾病的治疗。

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