深圳腰椎间盘突出日常护理方法有哪些

深圳五洲医院 2018-01-30 16:30:56 咨询 预约

  深圳腰椎间盘突出日常护理方法有哪些?有些患者表示很纳闷,活了一辈子,哪里也不突出,就腰间盘突出了!对此,深圳五洲医院针灸推拿科老中医有话要说。

  腰椎间盘突出症是因椎间盘退变,髓核因纤维环破裂突出,压迫或刺激神经根与马尾神经根表现出腰腿痛等的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一,是骨关节常见病,多发病(人的椎间盘从15岁开始就可以发生退变)。

深圳腰椎间盘突出

  腰椎间盘突出临床表现

  1、腰痛:腰痛伴下肢的放射痛,多数病人先有腰痛后又腿痛,腿痛明显时腰痛反而减轻。主要表现在下腰部或腰骶部。

  2、坐骨神经痛:下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足跟部或足外侧的疼痛,疼痛可以是刀割样痛、烧灼样痛或电击样痛。

  3、间歇性跛行:下肢无力、肌肉萎缩或瘫痪,下肢麻木。

  4、大小便功能障碍:马尾神经损伤(严重并发症)。

  腰椎间盘突出治疗方法

  1、卧床休息。

  2、中医理疗:如推拿治疗、针灸治疗、熥疗等。

  3、物理治疗:牵引、 超声波、中频、 中药薰药、红外线、 中药奄包、中药封包。

  4、手术治疗(保守治疗无显著成效时)。

  5、微创治疗:小针刀、射频、臭氧消融术。

腰椎间盘突出护理方法

  怎么养护腰椎

  1、注意环境

  室内要保暖、干燥,避免阴湿的环境。

  2、注意日常生活

  注意保暖,起床应用正确姿势,可使用腰围保护腰椎。

  3、积极锻炼

  常用的功能锻炼方法有:五点支撑法、四点支撑法、三点支撑法和飞燕法等。

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