这7类人容易患上腰椎间盘突出

深圳五洲医院 2018-06-20 15:07:03 咨询 预约

  调查发现,我国大约有2亿人患有不同程度的腰椎病,其中,腰椎间盘突出患者人数约占全国总人数的15.2%。那么,究竟到底哪些人更易患腰椎间盘突出?日常生活中,又该如何预防腰椎间盘突出的发生呢?腰椎间盘突出患者用什么样的治疗方法进行康复呢?深圳五洲医院针灸推拿科专家给大家分析分析。

腰椎间盘突出

  哪些人易患腰椎间盘突出?

  1、重膂力劳动者和上班族。

  从事重物运输的工人,长时间保持坐姿的上班族、司机,需折腰作业的外科医生和长时间站立的教师都是腰椎间盘突出“偏心”的人群。转移重物或是长时间保持相同的姿态,会使腰部肌肉一向处于紧张状态,腰椎间盘突出症的发病率天然就高了。

  2、过于肥壮或过于衰弱的人

  腹部过于肥壮的人,除了自身脂肪组织较多、肌肉组织较少外,腹部分量的添加开可使腰部负荷增大,从而添加了患腰椎间盘突出症的机率。而身体过于衰弱的人则因为肌肉组织太少,力气较弱,也易导致腰椎间盘突出。

  3、孕妈妈。

  妊娠期间随着胎儿的长大,势必会形成腰椎过度前凸,添加腰部的担负,诱发腰疼。而产后因为内分泌系统的改动没有康复,骨关节及韧带都较松懈等要素,更易患腰间盘突出症。

  4、处于阴冷湿润环境中的人。

  长时间寓居或作业在阴冷湿润环境中,如湿润的矿井、夏天的空调屋、冬季的室外等,都在必定程度上导致了腰椎间盘突出症的发作。

  5、长时间抽烟的人,吸烟者腰痛的发病率显着高于不吸烟者。

  因为吸烟者呼吸系统疾病添加,咳嗽使腹肌和腹背肌激烈缩短、腹内压增高从而添加了椎间盘内压,别的,尼古丁可使椎体供血量削减,导致通过弥散给椎间盘的溶质削减,影响其正常代谢。吸烟者动脉血氧分压下降,椎间盘乳酸发生添加,ph值下降,加快椎间盘基质的崩解。

  6、晚上睡觉不注意腰部保暖的人。

  腰部特别怕冷,晚上睡觉若不注意保暖,为了抵挡寒气,腰背部的肌肉痉挛,小血管缩短,使得部分血液循环削减,会影响椎间盘的养分供给,椎间盘内压力升高,形成更多的损伤。

  7、腰部受过伤的人。

  腰部的外伤经久不愈也会导致腰间盘突出症。

  通过以上总结

  这七种人你占了几种呢?

  保护自“脊”很重要!

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