腰椎间盘突出是"不死的癌症"?得了腰椎间盘突出就真的没办法吗

深圳五洲医院 2018-10-01 15:30:00 咨询 预约

  腰椎间盘突出是"不死的癌症"?得了腰椎间盘突出就真的没办法吗?潜意识总觉得年纪大了的人才会腰痛腰突,后来身边的同时也患有腰突。才醒悟,腰突不仅仅是年龄大了才会腰痛。青年人受现在的生活影响,腰突的青年人也是越来越多。有人说得了腰椎间盘突出就等于得了不死的癌症,腰椎间盘突出并没有那么可怕,最主要的是看患者本身腰椎病的严重程度。那么腰椎间盘突出该怎么办,要注意哪些事项?

腰椎间盘突出是不死的癌症

  潜意识总觉得年纪大了的人才会腰痛腰突,后来身边的同时也患有腰突。才醒悟,腰突不仅仅是年龄大了才会腰痛。青年人受现在的生活影响,腰突的青年人也是越来越多。有人说得了腰椎间盘突出就等于得了不死的癌症,腰椎间盘突出并没有那么可怕,最主要的是看患者本身腰椎病的严重程度。那么腰椎间盘突出该怎么办,要注意哪些事项?

  腰间盘突出的注意事项:

  1、急性期要严格卧床休息。急性期腰椎间盘突出要求的是睡硬板床休息,睡硬板床对腰间盘突出急性期能适当的缓解疼痛。尤其是在急性期初期,关节韧带不够紧致,炎症还比较严重,睡软床可能加重病情。

  2、不要让要腰部受凉。腰部的保暖在一年四季都是有必要的,不能因为夏天太热就光膀子背对着空调吹,这样寒气都入侵身体了,长时间下来腰椎间盘突出只会越来越严重,所以千万别忘了对腰部的保暖。

  3、运动的动作一定要在身体的承受范围内,尽量不要太夸张。为了防止腰椎间盘突出复发,尽量少弯腰,避免搬重物等。不要在长时间保持一个姿势,会不利于腰椎间盘康复。

  4、注意要控制性生活。肾气足则腰壮。性生活过程中腰骶部血液循环的变化可能导致腰肌缺血、进而缺氧,腰部的大幅度动作会对腰椎间盘产生不利的影响。 所以腰突朋友要多加注意,毕竟腰椎间盘突出的痛实在难以忍受。

  5、适当做康复性锻炼。腰肌强壮可以使腰椎的储备力量增强,还能对腰椎间盘突出的康复起到事半功倍的效果。康复性的锻炼就是指一些强化腰肌的动作,比如小燕飞、拱桥、站桩等姿势,每天进行1-2组的训练,可以达到预期的效果。

  得了腰椎病的朋友千万不要急乱投医,治疗腰椎病间盘的方法有很多,适合自己的治疗方案才算最好的治疗。治疗腰椎病间盘,首先要到正规的专科进行检查确诊,专科医生会给出合适你的治疗方案。

腰椎间盘突出怎么办?

来五洲医院88元做检查&调理 

  五洲医院致力于解决骨关节疼痛病,为帮助广大市民及早查明病因并给出针对性调理,现推行88元颈/腰疼痛特惠检查调理套餐,马上预约,即可拥有颈或腰DR拍片检查,和中医推拿、中药熥疗、针刺、红外线、电针五大特色理疗调理。优惠时间有限,名额不多,预约要尽早哦!

得了腰椎间盘突出

  【套餐详情

腰椎间盘突出是不死的癌症

  【预约方法】:点击在线预约,回复“姓名+电话+88元颈/腰检查调理

得了腰椎间盘突出

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。
医保定点医院

门诊时间:8:00-22:00无假日医院

医生推荐+ more

扫描二维码

深圳五洲医院官微
了解最新优惠活动