怎么才能有效预防腰椎骨质增生

深圳五洲医院 2013-03-21 16:30:19 咨询 预约

  腰椎骨质增生多见于中老年人群体。深圳五洲医院腰椎病专家介绍,腰椎骨质增生发病原因与关节长期、慢性的磨损,过重的劳动及过度剧烈的运动,即局部异常的受力,内分泌(性激素水平)的变化,体内钙的缺乏,风寒湿邪,外伤等有关系。预防治疗腰椎骨质增生方法较多,下面介绍怎么才能有效预防腰椎骨质增生。

  ⑴防发作:要防止风寒,潮湿的侵袭;在任何活动中都应采用正确的姿势,防止过劳;避免重体力劳动及剧烈运动。使用硬板软垫床;饮食有节,使用腰围;加强锻炼。

  ⑵针灸:选阿是穴、夹脊为主,配合肾俞穴、环跳、大肠俞、委中、承山、阳陵泉、昆仑、绝骨、足三里等穴,针上可加灸,1日1次,10次为一疗程。

  ⑶按摩:注意按摩手法不宜过重;应与其它治疗方法(如针灸、理疗、体育锻炼等)综合应用;还应坚持一段时间,不可半途而废。

  深圳五洲中西医结合医院腰椎病康复中心是深圳腰椎病规范化治疗基地,以下是深圳五洲中西医结合医院的治疗方法。

  1.微创治疗:**苦、见效快、复发率低微创介入治疗是目前**上比较常用的腰椎间盘突出的治疗方法。主要适用于30-50岁的人群,治疗时间比传统的治疗手法缩短了许多,一般3-7天就可以出院了,比较适用于上班族。

  2.保守治疗:可以起到一种对身体整体调节的作用,能加强腰部的稳定性,但它的弊端主要是治疗过程较繁杂、时间较长,一般要一个月左右,建议年龄较大者采用保守治疗。

  3.手术治疗:手术是治疗腰椎间盘突出的选择之一,但不是较好的选择,要坚持“能不做就不做”的原则。手术的风险较大,创伤面比较大,神经系统恢复起来比较慢,极容易破坏椎体,引起腰部不稳定,复发的可能性较大,因此手术的并发症比较多,**还是慎重考虑。这也是腰椎间盘突出的治疗方法之一。

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  文章来源:深圳五洲中西医结合医院http://www.wz16.net/

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