“春捂秋冻”是养生谚语。刚刚入秋，很多人不知道秋冻，深圳五洲医院中医康复科专家表示，秋冻是说秋季不要过早、过多地增加衣服，要适当冻一冻，从而激发身体逐渐适应寒冷，预防冬季多种疾病的能力。

　　五洲医院中医康复科专家刘山彦指出，秋冻的方法很多，我们可以选择散步、慢跑，当周身微热，尚未出汗时，即可停止。然而，秋冻并不适宜每个人，尤其是风湿病、哮喘的人要严禁秋冻。

　　风湿病哮喘的人为何不能秋冻

　　五洲医院康复科专家刘山彦表示，哮喘患者在受到寒冷刺激后，气管、支气管会发生痉挛，加重原有咳嗽、喘息等症状，影响生活。有风湿性关节炎等疾病者，平时关节就肿胀疼痛，活动受限，假如盲目秋冻的话，会加重病症，导致关节疼痛难忍。

　　中医治疗风湿性关节炎出一直是临床最常用的方法，具有**苦、**、安全便捷、疗效肯定等优点，早已成为众多患者可选的疗方案，针对疾病病机特点而用药，进而达到了标本兼治的治疗效果。

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