颈肩腰腿痛怎么回事

深圳五洲医院 2017-09-20 17:25:41 咨询 预约

  颈肩腰腿痛怎么回事,每天8小时的办公室生活,让白领每天都保持同一姿势工作,长时间下去身体发生各种不适,主要有颈椎病、肩周疼痛、鼠标手、腰部疼痛。那么,颈肩腰腿痛是怎么回事呢?

  颈椎病

  颈椎病的成因与不良的坐姿有关,身体前躯的坐姿很容易使人的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态,加上工作时注意力高度集中,长此以往会造成颈椎曲度的变化而引起程度不同的各种不适,颈、肩部酸痛严重的伴有晕眩、呕吐等症状。

颈肩腰腿痛怎么回事

  鼠标手

  在电脑前工作一段时间后手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉,晚上尤其严重。拇指伸展不自如有疼痛感,严重时手指和手部都虚弱无力。

  肩周疼痛

  不良坐姿是造成肌肉酸痛的主要原因。身体长时间固定一种姿势、颈肩肌肉过度疲劳造成酸痛症状,表现为颈部僵直、两肩酸痛、精神萎靡不振。

  腰部酸痛

  长时间坐着不动双腿内收,会造成腿部血液循环不顺畅、腰部肌肉紧张,导致腰部酸痛。此外,脊柱长时间处于同一姿势也会给腰部神经带来巨大压力。除了疼痛外腰部发胀、变硬,严重时直不起腰。

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