“养生就是养阳气”,出现这6个症状马上调养

深圳五洲医院 2017-11-09 16:56:11 咨询 预约

  我们常听中医谈阳气,那么何为“阳气”?它是我们身体里一切生命迹象的推动力,好比太阳是地球上一切生命的能量来源。

阳气虚弱

  阳气强弱决定生存能力

  一般来说,活动的、上升的多为阳,相对静止的、下降的多为阴。体内的小太阳够不够火力,直接决定一个人的生存能力和生殖能力。

  现代人由于环境、生活、工作的压力,都会造成阳气衰减。深圳五洲医院针灸推拿科专家介绍,80%的现代人都阳气不足,很多疾病都可以说是阳气虚弱引发的。

阳气虚弱

  自测你是否丢了阳气

  阳虚体质自测表

  1.你手脚发凉吗?

  2.你感到怕冷,衣服比别人穿得多吗?

  3.你吃凉东西会感觉到不舒服吗?

  4.你喜欢吃热的吗?

  5.你尿量多吗?尤其是晚上尿多吗?

阳虚体质自测表

  如果以上问题有一个回答“是”,就可能是阳虚体质,可通过以下6个常见症状进一步判断:

  1、畏寒怕冷,抵抗力差

  这是阳虚最主要的症状。人体阳气不足,抵抗力下降,就会畏寒怕风、怕冷,手脚冰凉,对季节转换特别敏感,稍不注意就着凉感冒。

阳虚体质自测表

  2、气色较差,精神欠佳

  没有感觉到自己生病,但脸色青白、灰暗、无光泽,不红润。

  女性阳虚,面色往往发白、缺乏血色,且精神萎靡不振、少气懒言、月经不调;男性表现为腰部酸痛、精稀早泄等。

阳虚的症状

  3、食欲不畅,容易腹泻

  食欲不好或大便稀薄、不成形,经常慢性腹泻,特别是熬夜后、吃寒性食物后、劳累或受寒后就开始拉肚子,尤其以晨起腹泻多见,甚至大便中夹杂未消化食物。

  当阳气不足时,进入胃中的食物就无法很好地消化,从而直接从肠道排出。

阳虚的症状

  4、容易外感,鼻炎反复

  鼻炎患者多在秋冬季或春季发作,一般会在晨起时加重,根本原因就是阳气不足,常表现为鼻流清涕。

阳虚的症状

  5、容易疲劳,多汗多尿

  稍微一活动,哪怕上三层楼就会感觉心慌、气短,还特别容易出汗,夜尿频繁。

阳虚的症状

  6、舌淡而胖,或有齿痕

  体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。

阳虚的症状

  针灸推拿科医生提醒:如果你出现以上六个症状任何一个则需要马上调养,特别是现在早晚温差大,亚健康对身体的侵害大。

  双11就要宠自己 五洲福利让你更健康

  为了关爱您的身体健康,帮助你更好地适应立冬后的天气,现深圳五洲医院推出双11四大理疗套餐,在线预约即可享受。如若您正因腰痛、腰肌劳损、妇科疾病、怕冷、手脚冰凉、夜尿频多、脾胃虚寒、面色暗沉等亚健康疾病困扰,快快预约吧!

中医调理亚健康

  【预约方式】:点击回复(姓名+电话+套餐名称)即可预约成功

阳虚的症状

  l、腰椎护理套餐:

  中频脉冲+点穴推拿,特价116元(立省165元)。通过脉冲和手法放松腰部肌肉,预防腰椎病的发作,适合腰痛、腰肌劳损的养护和治疗。

  2、祛寒暖宫套餐:

  太极旋炙+中药熥疗,特价88元(立省120元)。秋冬女性易受寒邪侵袭、内寒积聚,导致各类妇科疾病、怕冷、手脚冰凉等,通过旋炙火疗,祛寒散寒、调理气血,做健康靓丽女人。

  3、补阳温肾套餐:

  针炙+红外线+艾炙,特价106元(立省155元)。秋冬天气寒凉,容易耗伤肾阳气,出现腰膝冷痛、夜尿频多、怕冷等,中医调理舒筋活络、畅通气脉、气血平衡、强肾健体。

  4、护脾暖胃套餐:

  太极旋炙+中药热封包,特价68元(立省90元)。秋冬易出现四肢冰冷、脾胃虚寒、气血不足,易出现腹泻、面色暗沉、食欲不佳等,通过热疗温阳,祛散寒气、补充气血、健脾和胃。

阳虚的症状

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。
医保定点医院

门诊时间:8:00-22:00无假日医院

医生推荐+ more

扫描二维码

深圳五洲医院官微
了解最新优惠活动