针灸是中国特有的一种治疗疾病的手段，是一种“内病外治”的手法，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病。话说，一位23岁的年轻貌美的姑娘，在五洲针灸拿科进行针灸治疗后，有效缓解了多年的便秘、痛经和腹痛。

　　4月3日上午10点多，家住深圳宝安区的年轻漂亮的杨小姐给五洲医院针灸推拿科的雷作志主任送来了锦旗，感谢他治好了她多年的便秘、痛经和腹痛。

　　杨女士给雷主任送上锦旗

　　据了解，杨小姐今年23岁，被便秘、痛经引起的腹胀、腹痛困扰多年，期间辗转深圳多家大医院治疗，效果不佳。后来，她听朋友介绍，五洲医院针灸推拿科治疗疼痛的效果不错，于是她就在去年11月中旬来到了五洲医院针灸推拿科，接诊的正是雷作志主任。

　　经雷主任诊断后，她的便秘和痛经主要是由于经络不通、堵塞所引起的，为了缓解她的腹痛，雷主任先给她做了小针刀治疗，再为其进行1个星期的针灸治疗。

　　一个疗程下来，杨小姐便秘、痛经的情况得到了很大的缓解，腹胀、腹痛的情况也没有了。直到今年4月，杨小姐的病情都没有复发，她还把雷主任推荐给了她的朋友，并趁着带朋友过来找雷主任看病的机会，向雷主任送上了锦旗。

　　巧用针灸解便秘

　　雷作志主任在门诊临床中通过针刺经络上的穴位，以通经脉，调血气，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到调治便秘的目的，通过调整患者肠道自身功能，恢复肠道的“原动力”来治疗便秘，且针灸治疗没有腹痛、腹泻等副作用。

　　除了针灸治疗外，雷主任还建议：功能性便秘患者可多喝水、蜂蜜;多吃香蕉、粗纤维蔬菜;生活有规律，不要熬夜;每天争取运动半小时，以额头微微出汗为度。

　　与此同时，还应保持愉快的心情和良好的心态，遇事不急不躁等，。这样才能给肠道一个轻松、干净的环境以及状态。

　　不一样的针灸推拿

　　深圳五洲医院针灸推拿科中医推拿主要包含推拿、点穴、复位。推拿是通过推、拿、按、揉、捏、点、摩、搓等不同手法对人体经络穴位或特定部位产生刺激，放松人体紧绷的肌肉，以此舒筋活络、宜通气血、促进血液循环，从而缓解疼痛。

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