颈腰椎衰老分5个阶段

深圳五洲医院 2018-06-27 14:08:54 咨询 预约

  腰酸背痛、脖子僵硬,

  头晕、手麻、骨质增生…

  很多人被腰椎病颈椎病所困扰,

  尤其是腰椎,一旦造成椎间盘突出,

  不但影响正常生活,甚至自理都会成问题。

颈腰椎

  颈腰椎的衰老过程有5个阶段,

  根据症状对照自测,

  看看自己处于哪个阶段吧~

  颈腰椎衰老过程分5个阶段

  第一阶段

  酸胀不适、疼痛疲劳

  长时间久坐,伏案工作,脖子和腰背部就会酸胀不舒服,严重时弯腰低头都会痛、早起刷牙洗脸不敢弯腰。

颈腰椎的衰老过程

  脖子两侧的“肩井穴”,及两个肩胛骨的内侧、臀部的外上部位按压疼痛明显。这说明颈腰椎的肌肉和筋膜已处于非常疲劳状态,要小心啦!

  第二阶段

  曲度改变、姿态固化

  颈腰椎长期反常状态下,脖子和腰部反常僵硬。有时会发现脖后鼓了一个包,低头时特别显眼。

颈腰椎的衰老过程

  常常传闻的颈椎曲度变直了、颈椎后凸就归于这个阶段。假如你觉得现在坚持垂头弯腰驼背的姿态挺舒服,故意的矫正到正常的姿态反而不适应,那表明明你现已到了第二阶段。

  第三阶段

  头晕耳鸣、昏昏沉沉

  跟着脊柱老化,椎间盘高度变薄,导致脊柱呈现不稳状况。当垂头或者弯腰时,脊骨来回晃动时可能会刺激到大脑供血的血管,造成短暂性的脑供血缺乏而出现头晕。

颈腰椎

  如果你平时转动脖子、回头、后仰时出现过头晕,说明你已经到了第三阶段了。

  第四阶段

  手腿麻木、肢体串痛

  长期低头或者弯腰,很容易出现椎间盘膨出甚至突出。如果突出的间盘压迫到了神经,会出现明显的上肢放射痛、手麻、腿麻无力的感觉。

颈腰椎的衰老过程

  假如你最近常有手麻腿麻的感觉,尤其是腿麻痛苦现已到了膝关节以下,乃至到了脚背脚底,一定要赶紧去医院做检查,或许你现已进入到了第四阶段。

  第五阶段

  动作笨拙、行走不稳

  脊柱不稳定,身体会想尽一切办法帮它稳固,最常见的就是长骨刺。骨刺压迫到脊髓,最严重的结果:肢体无力甚至瘫痪。

颈腰椎

  如果发现自己的动作越来越“笨拙”,比如说单手扣不上扣子、拿不稳饭碗、写字越写越大、走路像踩棉花,说明你已经到了脊柱衰老的第五阶段,很可能会导致肢体缓慢的瘫痪。必须抓紧时间到专业医院就诊!

  对照以上五大阶段自测,

  你现在是在第几阶段?

  千万不要忽视身体的健康!

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