炎热的夏季,
是人体消耗较大 的季节,
一定要注意养生,
中医免费理疗助你健康度夏日!
好消息!这个夏天,深圳五洲医院送福利啦!在线预约即可免费体验中医理疗,拔罐、艾灸、中频、低频、熥疗任你选,通经活络、祛湿散寒、调理气血、消炎止痛,让您健康度夏日。时间有限(活动截至2018年8月10日),为了健康赶快预约!
中医免费理疗只剩一天!
活动时间:7月21日至8月10日
预约方式: 点击在线预约,回复“姓名+电话+免费理疗”
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如何健康度夏日?
1、洗热水澡
进入伏天后,大部分人把热水澡改成凉水澡,觉得凉水够清凉。其实天气越热,湿邪越重,洗热水澡能祛湿邪,使人神清气爽,并不会出汗。
2、合理使用空调
空调致病的最主要原因之一,是室内外温差过大。虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的。
建议空调开26℃,使用两三个小时后应开窗透气约半个小时。
3、良好的生活习惯
①床单、被罩等床上用品要勤更换;
②避免吃剩菜、剩饭,尤其是隔夜的食物不要吃;
③外出回家,或出汗后不要马上冲凉;
④避免油腻辛辣食物,以清淡为主。
4、拔罐
中医拔罐具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。
5、艾灸
中医艾灸具有祛湿散寒、温经通络、扶阳补正、调理气血、平衡阴阳等作用。
6、熥疗
熥疗能促进人体中药吸收,以温通人体经络、穴位,激活经气,调理脏腑,达到缓解和祛除病痛的作用。
针灸推拿科专家
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