我们要怎么预防腰椎病,又该如何治疗检查?

深圳五洲医院 2018-10-30 17:32:45 咨询 预约

  相信小编不说,大家也知道腰椎病的患病率是非常高的。先不说身边的青年人也患有此病,我们的父母多多少少都有些颈腰腿疼痛吧。我们正在长大,而父母正在变老,他们的腰腿也是越来越不好了,为了降低自身的患病率,且在生活中多关心关系父母的身体情况,我们一起来了解腰椎病的预防方法吧!

  生活中我们可以怎么进行预防?

  1、养成良好的生活习惯,防止腰腿受凉,避免过度劳累。

  2、提或搬重物的时候尽量不要弯腰,正确的方法应该是先蹲下拿到东西,然后慢慢起身,减少对腰部的压力和损伤。

  3、锻炼时不要急功近利,突然的幅度过大的压腿弯腰只会适得其反,不但达不到锻炼目的,反而还可能造成椎间盘突出。

  4、养成正确的站姿和坐姿,脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀还会造成损伤。老辈常说“站有站相,坐有坐相”,这不仅是修养问题,还关系到身体健康。一个姿势不要太久,适当的原地活动或休息,可以有效缓解腰背肌疲劳。

  治疗腰椎病有哪些保守治疗方法?

  1、药物:只适于早期的腰椎病患者,对缓解慢性疼痛有一定的效果,急性疼痛重时应及时到院治疗。

  2、针灸:根据中医经络理论,适用于腰肌紧张,疼痛局限者,可起到通经活络止痛的作用。

  3、推拿:中医治疗腰椎病的方法中最常用的是推拿按摩,推拿按摩可以缓解肌肉痉挛,改善局部循环,促进功能恢复。需要注意的是,推拿一定要到专业的中医院进行,否则手法不对不仅没有疗效,反而加重病情。

  要想确诊腰椎病需要做哪些检查?

  1、CT检查:腰椎的CT可以清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜受压的情况,同时还可显示黄韧带肥厚、小关节增生、椎管和侧隐窝狭窄等情况。对腰椎间盘突出症诊断的准确率达到百分之八十到九十二。

  2、核磁共振(MRI):核磁共振没有辐射,可以多方位成像(横断面、冠状面、矢状面和斜面),对解剖细节显示较好,对组织结构的细微病理变化更敏感(如骨髓的浸润),可以排除神经和脊柱肿瘤等。对于一些落到椎管的髓核组织也不会遗漏。

 

  腰椎病属于骨科疾病的一种,骨科疾病的危害不容小觑,轻者只是身体不适生活不便,重者局部瘫痪。了解腰椎疾病的预防方法和检查治疗,可以及时最好相对应的防治。父母养育我们,不仅为了自己也要为父母的身体健康做一份“功课”。腰椎病的治疗关键在于及时治疗,在此提醒有腰椎疾病的患者莫要拖延,避免导致不可挽回的结果。

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