在科技发展迅速的时代，你是否在办公室长时间使用电脑，地铁里低头玩手机、上厕所iPad不离手?每每工作、打游戏、看小说熬夜到深夜时，你是否注意过颈椎附近开始酸痛，酸痛的频率越来越高?

　　由于长时间低头工作、上网等引起的劳损，躺床上看电视、看书等不良姿势，生活中的这些坏习惯，使得颈椎病呈高发低龄态势。

　　我们的脖子很怕冷，如果不注意保暖，将脖子随便暴露在冷风直吹的地方，就很易诱使颈椎病发作。

　　反复“落枕”可能就是颈椎病

　　颈椎病分六种类型，分别是颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型和脊髓型，其中神经根型病患，占颈椎病患者的一半以上。

　　患上神经根型颈椎病以后，最主要的表现就是颈、肩、背部的酸痛。很多人的症状会表现类似落枕，常是只要休息一两天就好而被忽视。

　　36岁的吴先生在单位负责接待工作，他知道现在的白领易得颈椎病，所以平日有空就去打羽毛球。好长一段时间来，常发现早上起床时脖子转不过来，休息一两天或贴张膏药会自行好转，他就以为是“落枕”。

　　不久前，吴先生睡觉醒来，发现自己再次“落枕”，但过了两天还没见好，反而疼痛更剧烈。刚好到了与球友约好打球的日子，吴先生想趁机锻炼一下，让脖子好起来，结果却越练越糟。

　　一个后场高球，吴先生本能地后退，不小心摔倒，手在地上撑了下，瞬间产生剧烈疼痛感。起初以为只是手臂肌肉的拉伤，到了晚上却越来越严重，手也举不起来，只好去医院。

　　病人一说症状，我就大致知道他得的是颈椎病，后来拍了片子，确定真的是神经根型颈椎病。深圳五洲中西医结合医院针灸推拿科王林华说，其实在他出现落枕症状时，就已是神经压迫，因没引起重视，后来压迫越来越厉害，最终导致神经严重损伤，需要比较长时间的康复治疗才行。

　　经常落枕、脖子痛的你

　　颈椎还好吗?

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