腕关节扭伤多由于不慎跌扑，脘关节突然背伸手掌着地，或提物不慎，致使筋脉受损，气血凝滞。《诸病源候论》曰：“腕关节损伤，皆是卒然致损，故气血隔绝，不能周荣……”。

　　腕关节过度背伸，则伤桡腕掌侧韧带;过度掌屈腕关节，则易损伤桡腕背侧韧带;过度尺偏，则伤腕部桡侧副韧带;过度桡偏，则易伤腕部尺侧副韧带。同时关节囊及经过腕部的肌腱亦受到牵扯而致损。

　　腕关节扭伤的临床表现与诊断

　　腕关节扭伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。

　　检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤;反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。

　　由于腕关节损伤比较复杂，临证时须与桡骨、尺骨远端骨折，腕骨脱位、骨折等疾病相鉴别。故对于损伤严重的病例，可拍X线片，以资鉴别。

　　腕关节扭伤的治疗

　　1、原则　舒筋通络，行气活血。

　　2、施术部位　患侧上肢，以腕部为主。

　　3、取穴　少海、通里、神门，尺泽、列缺、太渊，泽间(尺泽与曲噪之间)、内关、大陵、合谷、阳溪、手三里、曲池、阳池、外关、三阳络，后溪、阳谷、小海。

　　4、施术手法　摩、揉、按、拿、拨、动。

　　5、时间与刺激量　每次治疗十到十五分钟;新伤肿痛明显者，手法刺激宜轻;陈伤肿痛轻者，手法刺激宜重。

　　对于扭伤，深圳五洲医院针灸推拿科医生推荐以下几种方法!

　　方法一：中医推拿

　　中医推拿，采用揉、滚、按压、拔、拿、摇等方法，以适当力度按摩或推拿腰骶部软组织或腿部肌肉，可改善局部肌肉组织僵硬状态，加速血液循环，促进无菌性炎症消退，减轻疼痛症状。

　　方法二：拔火罐

　　拔罐产生吸拔之力，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血，使经络气血得以疏通、脏腑功能得以调整，从而缓解病痛。

　　方法三：中药熥疗

　　熥，就是将能量、热量注入，对人有益，让人舒服。从字面意思看，“火”+“通”来治疗。就是通过燃火的方法来促进人体对秘制中药的吸收，以温通经络、穴位，使五脏六腑，四肢百骸，经脉九窍得以其养，疏通经络、激活经气、调理脏腑、缓解肌肉、关节、韧带的痉挛、疼痛，进而缓解病痛。

　　方法四：中医针灸

　　中医针灸，通过运用特定的针灸疗法、手法直接将特定的针作用于患者特定穴位、经络，并行不同强度的刺激，来疏通经络、调理气血、扶正祛邪、调和阴阳，最终而达到缓解和治疗疾病、强身健体的目的。

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