老人腰痛要警惕，

　　小心骨质疏松性骨折

　　“昨天还腰痛得要躺着，好在经过医院治疗又能下地走路了!”近日，医院病房里，前一天刚做完腰椎骨折手术的85岁老人张某，休息一天后就可以下地走了，老人的女儿邱女士站在一旁很是激动。

　　85岁的张老太，在一次轻轻的弯腰竟让她腰椎骨折。对此，医院医生表示，像这样的高龄骨折病人在医院时常遇见。

　　弯腰拿衣服，

　　老人竟然腰椎骨折

　　平日里，年事已高的张老太走动时总是小心翼翼，走路一般都会推着助行器，谨防摔跤。

　　“前一秒她还将床上的衣服挪到凳子上，下一秒腰就痛得不行。这是怎么了，又没磕着，也没摔跤?”前几天，张老太突然腰痛起来，家人赶紧扶着她躺到床上。可是接连几天，老人都痛得起不了床。看着母亲总嚷着腰痛，邱女士不敢懈怠，赶紧送她到医院。

　　经检查发现，张老太的第二腰椎骨折了——这就是引起她腰痛的原因。经医生仔细询问，原来，张老太十多年前就患有骨质疏松症，4年前因不小心滑了一跤，第一腰椎骨折过。而4年后，只因轻轻弯腰，她的腰椎又骨折了。

　　事实上，骨质疏松就像春天里的萝卜，外面皮很硬，里面却糠了。骨质疏松症最严重的后果就是骨折，骨质疏松症患者也常常因此而入院。这也就是为什么张老太没有受外力的作用轻易就骨折了。

　　手术后，张老太腰舒服多了，脸上也恢复了往日的笑容。

　　类似病例不在少数，

　　骨质疏松症不容忽视

　　因骨质疏松症引起的骨痛或骨折等问题前来就诊的患者每个月有许多例，有些还很严重。

　　老年人患有骨质疏松，不需要外力的作用，比如弯个腰或提个东西都可能发生骨折。因此，切不可大意，一定要及早预防及早治疗。

　　针灸推拿科医生提醒65岁以上的老年人、已经绝经的妇女、嗜烟酗酒人群，以及长期使用影响骨代谢药物(糖皮质激素、肝素等)、甲状腺功能亢进、低骨密度患者，都应该早期预防，按时体检。

　　老年人发生椎体骨折，发病之初可能仅仅表现为腰痛，此时，就需引起警惕，及时就医。

　　老年人骨质疏松性椎体骨折一般有保守治疗和微创手术两种治疗方法，部分选择保守治疗的患者，家人一定要高度重视并发症的预防。

　　健康贴士

　　老年人要注意防跌倒

　　防跌倒对于降低中老年骨质疏松性骨折的发生非常重要。如何预防跌倒?医生建议：

　　①引导或陪伴老年人多运动，这能增加肌肉力量、柔韧性及改善平衡能力;

　　②检查视力，不少老年人发生跌倒的原因是由于视力模糊没有判断好路线引起磕碰导致的;

　　③建立安全的居家环境，必要时使用辅助工具行走;

　　④主动向他人或医护人员寻求帮助，曾跌倒或担心会跌倒、步行或平衡有困难者可考虑找医护人员作平衡力的评估。

　　饮食方面，老人可多选择钙含量丰富的食物，如奶制品、豆制品、海产品、绿色蔬菜和坚果等，以及低盐和适量蛋白的均衡膳食。

　　腰疼怎么回事?

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