第3腰椎横突综合征的治疗有保守治疗和手术治疗两类。多数患者可通过非手术治疗而缓解或治愈，仅少数顽固性疼痛患者需手术剥离或切除横突。常用方法有以下几种：

　　(1)药物疗法：口服消炎镇痛药及活血化瘀药物如拨怒风、双氯灭痛、舒筋活血片、伸筋丹、腰痛宁等药物。

　　(2)封闭疗法：可帮助诊断及有效治疗。用1%普鲁卡因5～10ml加强的松龙1ml，浸润横突尖端及周围软组织，每周1次，可连续2 ～3次，多能缓解或治愈。

　　(3)自我推拿疗法：可缓解疼痛，解除痉挛。患者亦可自我推拿治疗。患者用拇指顶在第3腰椎横突的压痛点处，随着呼吸而用力点按，吸气时减轻，呼气时用力，每次30下，然后用拳轻轻叩击5分钟，用双手掌搓热后轻揉疼痛处。每天可做3～5次。

　　(4)手术疗法：对症状严重，发作频繁，保守治疗无效，影响生活工作者，可手术治疗。 
　　 
　　如何用汤药治疗第3腰椎横突综合征?

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　　第3腰椎横突综合征急性发作期治疗以行气活血，通络止痛为法，可用闪腰定痛汤加虎杖、地龙，如效果不显，可加地鳖虫、五灵脂。在慢性劳损期治疗以补肾强筋，温经散寒通络止痛为法，可用补骨脂、杜仲、狗脊、桑寄生、细辛、仙灵脾、小茴香、熟地、没药、地鳖虫、制川乌、延胡索等。 
　　 
　　如何对第3腰椎横突综合征进行手法治疗? 

　　第3腰椎横突综合征常用手法治疗有： 

　　(1)揉捻法：患者俯卧位，医者用拇指指腹在患侧第3腰椎横突部位用力作深部的揉捻动作，持续做6～7分钟，再在局部施以扌衮法，由轻到重，反复滚动3分钟。

　　(2)按压法：采用肘压法在病人脊椎的棘突及两侧施术，反复按压，两侧腰眼处要用力并停留1～2分钟，如此反复8分钟左右。按压后要用肘尖弹拨腰眼及环跳穴2分钟。 

　　(3)扌衮法：医者站在病人患侧，在第3腰椎横突部位由上而下，由轻而重反复扌衮动，持续5分钟，施法范围略广些。然后再以单手或双手大小鱼际或掌根部，在患部筋肉部位较广范围内做均匀和缓的发散动作。持续用散法5分钟。 

　　(4)弹拨法：患者俯卧位，医者双手拇指重叠按于患侧第3腰椎横突尖处，由内向外及由外向内弹拨肌肉痉挛结节，再用双手拇指分别向左右及上下用力推挤结节，反复数次，然后用掌根作较快搓揉，10分钟左右结束。

　　(5)抖法：先在腰痛局部施以按压法、扌衮法等手法8分钟后再施本法。病人平卧位，医者用双手分别握住病人的双踝部，微用力作连续的小幅度的上下颤动，使病人关节有松动感及轻松感为宜。 
　　 
　　第3腰椎横突综合征可进行哪些食疗?

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　　第三腰椎横突综合征患者可参考以下方法进行食疗。

　　①新鲜枸杞叶500g，洗净切碎；羊肾一对洗净，除去被膜及腥臭的筋，切碎；白米250g。加适量清水，以文火熬成粥状，分数次食用，食前加葱姜等调味料。 

　　②青核桃仁3kg，黄酒5kg，红糖1 kg。将上药混合浸泡24小时后，晒干备用，可常服食。

　　③杜仲15g，五味子6g，加适量清水，煎煮40分钟，去渣，在火上煮出浓汁。取羊肾500g洗净，除去被膜及腥臭的筋，切划成菱形网状花块，以芡粉勾汁，用植物性食用油炒至滑柔，加酱油、葱、姜等调味。