在一个晴朗明媚的早晨,睁开眼睛,拿起你的手机开心的刷抖音的时候，觉得手腕有些酸胀不适,突然发现不知何时手腕上多了一个包,心中一惊,这是什么?哪里来的?怎么回事? 坐下来静静一想,这两天只是累了一些,又没受什么伤,怎么会长一个包呢?该不会是……肿瘤……不!我还年轻,我还要出去看看,我还要……迈着紧张的步伐,心中惴惴不安,赶往了医院。

　　这是啥——腱鞘囊肿

　　腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种组织退变所导致的疾病。囊肿的囊壁为致密的纤维结缔组织，囊肿内有无色透明或橙色、淡黄色的胶冻状粘液，囊腔多为单房结构，部分为多房结构。

　　为什么会长包块

　　目前主要认为与局部营养不良，局部慢性劳损有关，部分与外伤有关，与某些需要长期活动关节的职业相关，例如打字员、银行点钞员或长时间电脑操作等的工作。

　　那我会有什么不舒服

　　1. 手腕或足背等处出现局部肿块隆起，偶有有疼痛或不适。个别可压迫神经，出现相应的感觉和运动障碍。

　　2. 肿块呈半球形，豌豆至拇指头大小，一般不超过2cm，表面光滑饱满，与皮肤无粘连，触之坚硬，有弹性，可有囊性感，压之有酸胀或痛感。

　　怎么确诊

　　专业医生看诊、B超检查、磁共振MRI都可以协助诊断。

　　有什么办法，有什么办法，有什么办法(重要的事情说三遍)

　　1. 腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。

　　2. 浅表囊肿可用外力压破、击破、挤破或用针刺破囊壁，待其自行吸收，可治疗，但易复发。

　　3. 麻醉下用粗针头穿刺，尽量抽尽胶状液，加压包扎，但容易复发常复发。

　　4. 手术治疗为佳。手术必须仔细将全部囊壁连同周围部分正常的腱鞘、腱膜等组织切除。手术治疗一般较为成功，但少数也有复发的可能。

　　深圳五洲医院针灸推拿科医生提醒：

　　手部包块并不全部是腱鞘囊肿,还有可能是腱鞘炎，手部多种肿瘤，如软骨瘤、滑膜瘤、等也可表现为手部包块。因此，如果您手上发现异常包块，应及早去深圳五洲医院针灸推拿科就诊，以免延误病情。

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