电子产品的普及，人们生活习惯的改变，使低头族越来越壮大，导致颈椎病的发病率也越来越高，大量的事实也证明了长时间低头很容易诱发颈椎病。经常低头易患颈椎病，那么经常仰头会怎样?这样就不会得颈椎病了吗?

　　案列

　　刘师傅是名粉刷匠，在一小区地下停车场内做粉刷工作。这项工作看似简单，其实也很不容易。刘师傅每天上班至少十个小时，天天都要仰着头刷上方的墙面。因为工作时需要长时间仰着头，时间久了颈椎总是隐隐作痛，到医院一检查，竟患上了颈椎病。

　　长期低头易患颈椎病，仰头也一样!

　　低头

　　低头颈椎长时间前屈，寰枕关节(第1颈椎和第2颈椎构成的重要关节)同样前屈，使得颈后肌肉被拉长，为了稳定头颅，颈后部肌肉还需要提供持续的稳定的拉力，肌筋膜紧张，血液微循环阻力增加，局部代谢速度减慢。

　　长此以往，容易造成颈椎生理曲度消失，椎后关节稳定性下降，继而椎体之间摩擦增加，骨质增生的出现便水到渠成，发展成为颈椎病也只是时间问题了。

　　仰头

　　仰头时，虽然颈椎的弯曲方向与生理曲度相同，但并非是颈椎的自然生理位置，颈椎间盘处于牵张状态，颈椎后部肌肉为维持颈椎后仰需极度收缩，这样直接增加了枕下肌群的负担。长此以往，非常容易患上以头晕、耳鸣为主要症状的椎动脉型颈椎病。

　　可见，不管长时间低头还是仰头，对颈椎都是有伤害的，只是形成的颈椎病有差别而已。

　　长时间低头或仰头的你

　　颈椎还好吗?

　　是时候重视颈椎健康了

　　来五洲给你的颈椎好好调理调理

　　中医是中华民族的瑰宝，经常给颈椎做中医理疗，如推拿、拔罐、熏药、灸法等，不仅能够减缓颈部肌肉劳损、颈椎的退行性变，还能够治疗颈椎病，缓解颈部疼痛、僵硬、头晕头痛、肌肉劳损等。

　　五洲医院针灸推拿科继承传统中医精华，结合现代医学的理论和诊疗方法，专攻颈肩腰腿痛，形成了针对颈椎疾病、腰椎疾病、筋伤疾病、关节疾病、骨折创伤等病症引起的功能障碍的现代康复治疗体系，逐步建立亚健康调理模式，使中西医互相渗透融合，中医特色更加彰显、康复技术更趋完善。

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