“刚刚步入社会，人生规划还没有实现，却被确诊了腰椎间盘突出症。”

　　这恐怕是最悲哀的事之一了

　　腰椎间盘突出症，轻则腰疼腿麻，重则或可导致瘫痪，无法正常工作生活。从腰到腿，从身到心，无一不摧残着患者，让人失去生活的信心。

　　腰椎间盘突出症真的这么严重吗?

　　其实，大多数腰突症都是可以通过保守疗法治疗的。病急不能乱投医，找准适合自己的治疗方法才是最重要的。一定保持良好的心态，积极面对。

　　你知道：腰椎间盘，为啥会突出吗?

　　两个相邻椎骨的椎体之间的软骨连结称椎间盘，由外围的纤维环和中心的髓核组成。椎间盘就像是椎体之间的“海绵垫”，维持椎体关节稳定、调节脊柱的顺应性、缓冲震动和降低脆性。

　　而腰椎间盘突出，是一种退行性疾病(也就是老化)。此外，腰部过度负荷，长期从事重体力劳动、剧烈咳嗽打喷嚏、长期姿势不当、过度肥胖、受寒、吸烟等，都是腰椎间盘突出的诱发因素。

　　腰突的实质，就是包裹髓核的纤维环破了，髓核跑出来了。压到了神经根，就产生了腰胀、腰痛、腿麻、发凉、跛行、甚至性功能障碍等症状，严重的会导致瘫痪。

　　腰突症该怎么治疗?

　　腰椎间盘突出症的治疗方法，有2大类：保守治疗，手术治疗。

　　保守治疗

　　从疾病的发展来讲，80%-90%的腰椎间盘突出症患者，都可以通过保守疗法得到治疗，或者让症状长期缓解，得到非常好的改善。所以，首选保守治疗。保守治疗包括：卧床休息、药物、物理疗法、推拿按摩等。

　　绝对卧床休息

　　初次发作时，应严格卧床休息。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

　　药物治疗

　　主要是通过使用缓解症状类药物以及一些治疗性药物对疾病起到减轻疼痛等症状的作用。

　　牵引治疗

　　采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。是否适用，需要专业医生指导下进行。

　　物理疗法

　　理疗是利用物理因子作用于人体，并根据人体所产生的生理反应及效果来达到预防、治疗及康复目的的方法。理疗具有消炎、镇痛、缓解痉挛、松解粘连、促进组织再生及兴奋神经肌肉等作用。理疗方法众多，包括行离子透入、超声波、红外线、超声波、感应电或其他热疗等。

　　中医理疗

　　推拿、按摩、拔罐、熏药、针灸等不仅能够缓解腰部肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。还能够调理颈腰椎病，缓解颈腰部疼痛、僵硬、腰肌劳损、腰酸背痛等。但注意暴力推拿按摩会导致病情加重，应前往专业医院经专业医生辨症后施治。

　　手术治疗

　　只有严重要一定层度的少部分需要手术治疗。比如病史超过三个月，经正规系统非手术疗法无效、甚至加重，或治疗有效但经常复发者。

　　如果已经严重压迫了马尾神经，造成大小便功能障碍，建议患者及时去正规的医院进行手术。手术方法需根据患者腰椎间盘突出的实际情况和检查结果做出合适的治疗方案。

　　已经突出的椎间盘是不能再被完全推回去的

　　很多人认为，保守疗法的推拿按摩可以把突出的椎间盘推回去。但坦白的说，任何保守治疗都无法让突出来的髓核再回到原来的位置。

　　虽然回不到原位，但保守治疗是可以缓解或消除腰椎间盘突出的症状的。保守治疗是将有症状的腰椎间盘突出症转变为无症状的腰椎间盘突出。

　　因为椎间盘突出是一种病理，腰椎间盘突出几乎大多数成年人都会有，只有其严重到一定程度，才叫腰椎间盘突出症，需要进行治疗。

　　比如腰椎间盘突出后刺激腰椎神经，产生腰背部的肌肉痉挛，从而出现腰背疼痛。这些疼痛通过专业的医师进行推拿能够得到一定的缓解，甚至消除。

　　还在因为腰突症痛得彻夜未眠吗？

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