许多人因为腰腿疼，跑去医院一瞧，被查出来是“腰椎间盘突出症”，不禁疑惑“好好的腰椎间盘为什么就突出了?是什么原因引起了我的腰腿疼?”

　　站着不是、坐着不是、躺着也不是

　　翻下身都觉得痛~~~

　　究竟该拿你肿么办?

　　椎间盘的构成

　　腰椎间盘位于两个椎体之间，由髓核、软骨板和纤维环组成，主要起支撑、连接和缓冲的作用，就像一个有弹性的垫子。脊神经根从上下椎骨形成的椎间孔出来。

　　腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症

　　是一回事吗?

　　尽管只是一字之差，却完全不是一码事。

　　“腰椎间盘突出”是一个影像学的概念，是指经腰椎CT或磁共振(MRI)检查发现椎间盘结构上发生的改变。医学上常用“膨出”、“突出”、“脱出”和“游离”来描述椎间盘突出的程度，但这些只是影像学上的改变。

　　“腰椎间盘突出症”是骨科常见的疾病之一，指的是椎间盘突出之后压迫神经引起的一系列症状，比如：腰痛、腿麻、感觉异常、脚趾无力等等。

　　也就是说：腰椎间盘突出+临床症状=腰椎间盘突出症

　　有椎间盘突出的人可能不少，但突出的椎间盘不一定压迫到神经，如果没压迫到神经，只能说是椎间盘突出而已，你的腰痛症状不一定是椎间盘引起的，可能仅仅是腰肌劳损而已。但是椎间盘突出后，压迫到了神经，引起了腿麻等一系列症状了，这才是椎间盘突出症。

　　都有哪些因素会导致腰椎间盘突出?

　　1、久坐、不良习惯与姿势：不良的坐姿、站姿以及长期弯腰都是发病原因，会导致腰部肌肉劳损，使这些维持正常姿势的肌肉无力维持正常的脊柱生理曲度，将压力转加给椎间盘及椎间关节，加速腰椎的退变。

　　2、腰椎退行性改变：随着年龄的增加，腰椎自然会出现退变。但是现在由于各种不健康的用腰习惯导致退变加快，甚至年轻人得腰椎间盘突出症的都越来越多。

　　3、长期震动：驾驶汽车等情况，腰部长期处于坐位及颠簸状态时，椎间盘承受的压力较大，可导致椎间盘突出。

　　4、过度负重：当腰部负荷过重可能导致椎间盘纤维环破裂，这也是为什么举重运动员、建筑工人等重体力劳动者是腰椎间盘突出症高发群体。

　　5、腰部外伤和慢性损伤：腰部受到外伤以后，可能造成腰椎失去腰背部肌肉的保护，时间长了造成椎间盘突出。

　　6、潮寒环境：腰椎长期处于阴冷潮湿可引起小血管收缩肌肉痉挛使椎间盘的压力增加也可能造成退变的椎间盘破裂。

　　上面这些因素，有许多是大家人为就可以避免的，做好腰椎的保健就可以大大减少患腰椎间盘突出症的几率。

　　最后提醒大家，如果您已经出现神经压迫的症状，请一定引起重视，这时需要尽快接受正规治疗。神经的损伤不可逆，莫要耽误治疗时机。