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颈椎病到底能不能按摩?腰间盘突出治疗医院

深圳五洲中医院 2021-07-22 17:00:35 咨询 预约

  现在坐办公室的人们长期伏案工作,颈椎病也越来越年轻化了。不知道大家注意过没有,路边的每家按摩店门口基本上都张贴着治疗颈椎病的标语。

  如果颈肩部疼痛是由于肌肉疲劳甚至痉挛引起的,那么按摩是缓解肌肉紧张和痉挛的一种有效的办法,但是一定要选择正规医院的相关科室进行按摩治疗,并且严禁粗暴按摩,尤其是一些不正规诊所进行的所谓的手法“复位”,这种突然的对颈椎的大范围活动存在相当高的风险。

  依照医生经验,应该视具体情况酌情使用按摩。颈椎病分为多种类型,不同类型的颈椎病有不同的治疗方式。下面就不同类型的颈椎病是否适宜按摩进行讨论分析。

  01神经根型颈椎病

  这种类型颈椎病主要是由于椎间盘突出挤压神经根,引起麻木、疼痛、体力下降等综合临床表现。此类可轻柔按摩,放松颈椎周围肌肉紧张,有利于缓解颈部不舒服。

  02脊髓型颈椎病

  这种类型颈椎病,病理基础是由于颈椎管的先天性狭窄和后天获得性的狭窄,挤压脊髓引发肌张力升高、行走不稳及病理反射亢进。此种类型禁止按摩,按摩后可使颈椎管狭窄,进一步加重, 病情加重甚至截瘫。

  03椎动脉型颈椎病

  这种类型的颈椎病主要的病理基础是由于颈椎钩突关节增生,颈椎旋转时压迫椎动脉,导致一过性的脑缺血引发症状。此种类型也不推荐按摩。

  04交感神经型颈椎病

  同样道理,这种类型的颈椎病是由于椎间盘的退变引发交感神经异常产生头晕、耳鸣、眼花、心慌等一种临床表现。此种类型可轻柔按摩,缓解颈椎不适,有时交感神经症状会减轻或消失。

  即使是适宜手法按摩治疗的颈椎病,也要“该出手时才出手”,如果在急性期或炎症渗出期也不可以手法按摩,因为此时按摩会令症状加重,反过来影响以后的治疗。炎症渗出期,首先要用药物控制炎症,待急性期过后,才能按摩,否则会越按越痛。

  除此之外,如果处在颈椎病急性疼痛期、伴有颈椎椎管狭窄、颈椎结核、肿瘤、颈椎病伴有骨折、骨质疏松症,存在动脉粥样硬化斑块,等都不适合按摩,否则后果可是非常严重的。

  如果出现颈肩疼痛,一定要去医院就诊,确诊治疗,听从医生的建议治疗,切勿盲目按摩,以免危及生命安全。

  预防颈椎病重在日常

  01少低头

  当你低头60度时,颈椎间盘承受压力达27公斤,相当于扛着一袋大米的重量,久而久之,我们的脖子可不得罢工嘛!

  所以尽量少低头,看手机或电脑时,建议尽量平视或者轻微仰视屏幕,最大程度减少脖子的负荷。

  02多活动

  每40分钟“自我打断”一次,活动活动脖子,做做颈椎自我保健操,缓解和预防慢性颈肩痛的发生。

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