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椎间盘突出的原因和康复方法,简单实用不说,效果还好

深圳五洲中医院 2022-01-11 17:18:39 咨询 预约

  “医生,我最近腰很疼,是不是得了椎间盘突出啊?”

  “我是一个白领,天天都在办公室,是不是因为坐的时间太长了导致椎间盘突出?那该怎么治疗呀?”

  在医院里,我经常能看到很多久居办公室的老板来医院寻求帮助,就是他们都有一个共同的特点,就是腰疼。腰疼椎间盘突出,现在逐渐成为许多职业女性的一种随身疾病,既折磨着她们的肉体,又让她们无可奈何。那今天我们一起来了解一下有关椎间盘突出的一些医学知识吧!

  椎间盘突出是什么?

  椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂,身体的髓核组织从破裂的地方向后突出,从而导致相邻的组织受到压迫,神经受到刺激,从而造成的腰、椎、肩部疼痛等。

  椎间盘突出的原因:

  1、腰椎间盘的退行性改变

  腰椎间盘的退行性改变是指腰椎随着年龄的衰老而逐渐衰弱,是一种自然退化、老化的过程。腰椎间盘在日常生活中会受到很多的磨损,例如长时间的久坐、做一些重劳动力的工作,这些都会导致腰椎间盘受到损害,随着人体血液供应量的减少,缺乏营养,椎间盘就容易退化。

  当髓核发生退行性变化时,其主要表现为含水量的降低,会导致髓核中央和纤维环蛋白多糖下降,髓核的弹性会因此而减弱,当纤维环受力不均时,就会导致纤维环的破裂,从而造成椎间盘突出的现象。

  2、长期的磨损

  造成椎间盘突出的一个重要的原因就是我们日常的磨损过程。对很多人来说,有长期姿势不良的习惯,例如一些白领,经常坐在座位上坐一天,这些都会给我们的腰椎带来一定的伤害。还有一些其他工作者,例如在工地干活的工人们,以及一些经常做弯腰的动作的人们,经过长时间的劳累、受凉、长时间的久坐、久站,这些慢性不良姿态都会导致身体内部受到长期磨损,从而造成椎间盘突出的现象。当椎间盘突出时,就会造成一些放射性的疼痛,尤其是在劳累受凉的时候会加重。

  3、遗传

  很多人可能不知道,椎间盘突出也是会遗传的。这类疾病的家族倾向很明显,和身体的骨骼发育及身体成长有很大的关系。因此很多时候我们也要考虑到家庭的因素,毕竟在现在的很多临床实验中,20多岁的年轻小伙子椎间盘突出有部分原因就是由于遗传。

  4、腰骶部的先天异常

  腰骶部的先天异常,主要包括腰椎骶化和骶椎腰化,主要是腰椎骶部先天发育不良,导致腰椎用力不均,造成椎间盘压力过高,容易发生退化和磨损,因此会出现椎间盘突出的问题。

  以上几种因素就是造成椎间盘突出的原因,当患者感觉到腰部劳累受损时,就要及时去医院检查,看是不是得了椎间盘突出?如果是的话,一定要听从我们医生的话,及时检查,选择最适合自己的治疗方式。同时也要注意坐姿等,不能让腰部过度劳累受损。