子午流注针法十二经脉气血运行状态，根据不同的时间变化而有相应盛衰变化。子午，即时间变化。流注，即十二经脉气血运行的过程，以及在十二经脉的井、荥、输(原)、经、合等特定腧穴上所呈现的气血盛衰情况，由于年、月、日、时等时间的变化而相应地有所不同，根据这个原理，按时选穴进行治疗，即为子午流注针法。

　　子午流注针法的基本组成

　　1 五枢穴配合阴阳五行

　　2 天干地支：1天干配合六十环周 2干支分阴阳 3天干合化五行

　　3 天干配脏腑

　　4 地支配脏腑

　　子午流注针法的临床运用

　　子午流注纳子法

　　按照针灸治疗时间选取相应的五腧穴和原穴进行针灸治疗的方法。常用的有“纳子法”、“纳甲法”，此外，还有养子时刻法，则以24分钟为取穴的时间单位，每天轮流六十六穴，又称一日取六十六穴法

　　子午流注纳子法是按时辰的地支属性来选取十二经脉五腧穴和原穴，每天轮遍十二经脉，是一种按时取穴法。又称子午流注纳支法。其具体方法是：①在该经脉经气流注时辰，取该经适当的穴位进行针灸治疗。②子母补泻取穴法，实证时，在气血流注至病经的时辰，取病经的子穴进行针灸(泻法);虚证时，在气血流过病经的时辰，取病经母穴进行针灸(补法);虚实不著的病证或补泻时辰已过，取病经的本穴或原穴进行针灸。

　　子午流注纳甲法

　　子午流注纳甲法是根据针灸治疗的目时辰与经脉对应关系图枣寅肺、卯大肠的，时天干属性，来选取十二经脉五腧穴和原穴，且以一个时辰为取穴时间单位，10天轮遍六十六穴的按时取穴法，又称子午流注纳干法。具体方法是：①取穴原则。阳日(日天干属阳)，阳时(日天干属阳)取阳经穴;阴日(日天干属阴)，阴时(日天干属阴)取阴经穴。②合日互用。甲与己、乙与庚、丙与辛、丁与壬、戊与癸互为合日，在合日间可以互相应用相应时辰的开穴。

　　子午流注针法的现代研究

　　现代时间生物学证明，人体生命现象、生理、活动都具有相对稳定的时间节律性，包括季节、昼夜等节律。有人称此为“生物钟”，反映出人与自然的密切联系。在源远流长的中医治疗临床实践活动中，子午流注的学术理论伴随着它独特的临床疗效而被肯定并流传下来。

　　上述知识点大家看完也许不能够深刻体会，而下面的“时间表”是老祖先留下来的，供我们每个人平日养生用的。

　　“为什么一定要吃早饭”“为什么要睡美容觉”等问题，答案就在这其中!

　　子午流注针法的时间表

　　1. 卯时( 5点至7点 )大肠经旺，有利于排泄;

　　2. 辰时( 7点至9点 )胃经旺，有利于消化;

　　3. 巳时(9点至11点 )脾经旺，有利于吸收营养、生血;

　　4. 午时(11点至13点)心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化;

　　5. 未时(13点至15点)小肠经旺，有利于吸收营养;

　　6. 申时(15点至17点)膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气";

　　7. 酉时(17点至19点)肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华;

　　8. 戌时(19点至21点)心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化

　　9. 亥时(21点至23点)三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息;

　　10.子时(23点至1点 )胆经旺，胆汁推陈出新;

　　11.丑时( 1点至3点 )肝经旺，肝血推陈出新;

　　12.寅时( 3点至5点 )肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来.

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