1、吃芋头

　　吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。

　　2、枸杞子

　　嚼服枸杞能够使口中津液增加，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生的作用，长时间实用可以增强体质、延缓衰老。

　　3、揉眼

　　自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，以使眼周血液循环加速，可达到明目、醒脑的效果，同时还兼具美容的作用。

　　4、常喝酸奶

　　酸奶的营养价值极高 。

　　5、绿茶

　　绿茶抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。

　　6、要多吃五谷杂粮

　　玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠的作用!)。

　　7、祛痘

　　长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，痘痘就会很快干瘪，慢慢脱掉，而且还不会留痘印哦。

　　8、祛湿

　　体湿的人可以用拔火罐来解决。只通过负压作用，即可逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、活血化瘀、消肿止痛、拔毒泻热，平衡阴阳、解除疲劳、改良体质，增强免疫力和抵抗体力。治疗简便、安全、较快，且祛湿效果不错。

　　9、推拿

　　若您正因颈腰椎病所烦恼，不妨在线预约，来五洲医院花7元挂号费优惠推拿治疗肩周炎一次，疏通经络、缓解病痛，促进肩颈康复。时间不多，名额有限，赶快预约抢名额吧。

　　10、中药熥疗

　　中药熥疗对各种类型的肩、颈、腰、骻、膝的炎症、疼痛以及伴随这些病痛的失眠、眩晕、头痛等许多慢性病都有显著效果。适宜治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、各类疼痛症及亚健康等病症，尤其是治疗颈椎病、腰椎间盘突出症效果不错。

　　【预约方式】点击回复 姓名+电话+熥疗/推拿/拔罐 即可成功报名