每每脖子痛就想找个人给自己按按摩.......你是否也是这样想的呢?

　　每次按摩，那感觉又痛又酸爽，脖子疼痛、僵硬都感觉有所缓解。

　　但是!

　　按摩可能并没有你想的那么简单

　　如果是这两类颈椎病，按摩可能有风险

　　一、两大颈椎病别乱按摩

　　如果是神经根型颈椎病或脊髓型颈椎病引起的颈椎不适，乱按摩可能会产生风险，导致无法挽回的局面。

　　什么是神经根型颈椎病?

　　神经根型颈椎病是临床常见的颈椎病类型，是指颈椎病变导致患者单侧或双侧脊神经根受到刺激或压迫，出现相应的症状。主要表现为与神经受压相一致的颈、肩、臂部根性麻木、疼痛和腕部、手指放射痛等神经根性疼痛症状，手麻和胳膊疼是常见也是典型的症状。

　　神经根型颈椎病患者如果乱按摩，可能导致原有病变加重，疼痛逐渐放射到背部，导致背部酸、胀、疼痛，上肢肌肉无力等，直接影响生活和工作。

　　什么是脊髓型颈椎病?

　　脊髓型颈椎病是指颈椎病变导致相应节段脊髓受到压迫。脊髓型颈椎病患者的典型症状是下肢踩棉花感，主要是由于脊髓受到压迫后，患者会经常觉得走路的时候踩不实，像踩在棉花里一样，会出现肢体麻木疼痛等症状。

　　脊髓型颈椎病患者如果乱按摩，除了加重症状病情，严重的可能会出现大小便及性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

　　二、什么情况下可以按摩颈椎?

　　如果颈肩部疼痛是由于肌肉疲劳甚至痉挛引起的，那么按摩是可以缓解肌肉紧张的一种有效的办法。

　　但是一定要选择正规医院的相关科室进行推拿按摩治疗，严禁粗暴按摩，尤其是一些不正规诊所进行的所谓的手法“复位”，这种突然的对颈椎的大范围活动存在相当高的风险。

　　三、那颈椎不适该怎么办？

　　1、首先查明病因

　　引起颈椎不适的原因有很多，常见的有：

　　（1）颈椎病：如椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病、颈型颈椎病等。

　　（2）退行性变化：退行性变化可能会引发椎间盘突出和韧带老化、椎体边缘形成骨刺、椎管矢状径及容积减小，从而引发颈椎不适。

　　（3）慢性劳损：大部分的颈椎不适都是慢性劳损导致的，如长时间经常低头，不当的工作姿势，不良的睡眠体位，加上稀少的锻炼，致使超出颈椎所能耐受的数值。

　　（4）颈部受凉：冷水冲颈，冷气吹颈。颈椎受凉可能会导致颈椎的血液突然不流畅、变得缓慢，颈部僵硬而产生不适感。

　　2、然后辨证治疗

　　根据不同的类型，不同的原因，以及患者的病情情况，医生会给出不同的治疗方案。患者要保持良好的心态，配合医生治疗。

　　3、最后日常养护

　　在治疗的同时，也需要日常的预防、保养、护理!纠正不良的姿势，避免颈椎二次受伤，进行适当的锻炼。

　　天天脖子疼肩膀痛

　　你的颈椎还好吗？

　　不知道？没关系？

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