长期在颈椎门诊上工作，接触到形形色色的病人。同行间曾经预测过，十年内，我们国家必然会迎来颈椎病的爆发期，而这次爆发的人群，则是现在的白领阶层，除了整天坐在办公室对着电脑之外，可怜的休息时间也被手机牢牢控制，缺乏锻炼、体重增加......我在讲座和日常门诊工作中，反复给病人宣传颈椎维护的概念，但是收效甚微。难怪，在这个价值交换观念泛行的年代，你这样劝人家做颈椎矫正，未免会触发防范之心，先贤有“医不叩门”之训，只好提到为止。但是，作为一个医学工作者，我始终认为，在市场和经济价值理论之外，医者还应该有另外一份坚持，坚持医道，坚持治病救人，坚持维护健康，这是医学的本质，这是医学最终的安宁，而不应该为价值所左右。

　　颈椎真的需要定期维护。举一个简单的例子，我们每天都会刷牙，稍有不舒服，就会去看牙医。我告诉你，除了头面部，身体所有部位的神经，无不与脊髓发生关联，颈椎在人体中的作用，恐怕不是一口牙齿所能比及的，但是由于颈椎健康理念的落后，鲜有人会主动保养自己的颈椎。或许会有人说，我自己感觉挺好的，没必要定期保养呀，就算到时候有不舒服了，找医生给治疗也来得及呀。是的，这就是目前我们对待颈椎的现实：疼了麻了晕了，找医生治疗还来得及。这里我举一个简单的例子反驳一下：试想，一辆性能完美的豪华轿车，如果不定期保养，而是等到刹车不灵、机油冒烟的时候直接修理，恐怕没有车主会这么做吧?颈椎保养亦是如此。

　　一、颈椎矫正能恢复身体活力

　　许多年轻的白领整天忙于工作，基本上班时间都在对着电脑，来回上班的路上又在低头看手机，吃饭、睡觉前、上厕所都要看一会儿手机，典型的手机依赖症。常常给我抱怨，说颈椎、后背或者腰部酸疼，甚至头昏脑涨的，长期下来就觉得整个人非常的疲劳，休息以后也很难恢复。我这里明确告诉你，你的颈椎需要矫正了。由于长时间坐还有低头，整个颈椎肌肉群处于一种持续的紧张状态中，加上姿势不平衡，很容易引起颈椎向一侧旋转。定期的颈椎矫正，恢复颈椎序列平衡，恢复颈椎生物力学结构的稳定，酸疼症状自然消失，一下子就精力充沛起来。

　　二、颈椎矫正能避免多种疾病

　　从骨性结构上看，颈椎是我们身体躯干的支撑，从神经结构看，颈椎管里边行走的脊髓，是中枢神经系统，全身所有部位神经功能的正常发挥，都要靠颈椎健康来维护。我有一个年轻的病人，有长期的慢性胃溃疡病史，胃部酸胀、嗳气，时常是药不离身。这个病人后来听从我的建议，去医院拍了一套颈椎的X片拿过来给我分析，从片子上看，这个年轻病人胸椎的棘突整体左旋，椎体向右侧弯，在第八胸椎处形成一个侧弯顶点。根据分析结果，我给这个病人做了颈椎矫正，三次下来，告诉我现在嗳气的情况比原来少了很多，但是胃疼胃胀还是时有发作。继续治疗，大概在第十次的时候，病人给我讲，原来是不敢吃辣椒的，那天壮着胆子吃了一点，胃疼竟然没有发作，现在胃疼胃胀的程度比原来轻多了。

　　类似的状况在临床上不少见，治疗腰椎间盘突出的时候，病人反应困扰多年的盆腔炎消失了;还有几个病人反应，做骶椎矫正的时候，性功能障碍给改善了。看似神奇，其实就是简单的神经功能恢复，恢复了颈椎结构，神经系统自然会正常运转，那么神经支配的器官，也就不再抗议甚至罢工了。

　　三、颈椎矫正能节省大量的医疗费用

　　颈椎矫正不仅仅能让你恢复活力，延缓衰老，避免多种疾病的发生，从经济上来讲，也是一种价值投资，能给你省去大量的治疗费用。现在的颈椎手术，从数万到数十万都有，花费这么多不说，还要承担很大的手术风险，而且手术之后生活还受到多方面的限制，生活质量大大降低。而如果你有了颈椎保养，定期请医生给做颈椎维护，那么你的颈椎病发病几率就大大降低，远离各种疾病的同时，还可以保持体形。如此收益的健康投资，何乐而不为呢?

　　这里给朋友们一个建议，颈椎矫正应该从年轻的时候做起，从今天你看到我的建议那一刻，你就应该有颈椎保养的意识，善待自己，善待自己的颈椎，那就每月给它做次保养吧!