生活中足跟痛多发于田径运动员，但是在我们的身边足跟痛并不少见。许多人经过激烈运动后发生的，严重时走不了路。那么，出现足跟痛是什么原因?

　　1、足底跖腱膜炎：这是全年龄段普遍都有的情况，田径运动员尤甚。跖腱膜是足底足弓部分维持负重、减轻震荡、加强弹性的组织。过度的运动会使得跖腱膜发炎，从而形成足跟痛。另外，很多长年负重者由于跖腱膜一直承受着较大的重量，也会引起跖腱膜炎。

　　2、跟骨骨质增生：骨质增生是老年人的常见病症之一。跟骨骨质增生，会大大刺激跟骨处的各种人体组织，造成软组织发炎、足跟疼痛等症状。

　　3、足底脂肪垫萎缩：这通常见于老年人之间。由于足底的脂肪垫在岁月的流逝作用下逐渐萎缩，跟骨于地面之间缺乏缓冲层，震荡直接作用于跟骨上附着的神经，造成足跟痛。

　　关于足跟痛的病因，就先为大家介绍到这里。了解了这些原因之后，在生活中我们就可以尽量避免它们，使足跟保持一个健康的状态。只要您养成良好健康的生活习惯，很多疾病都会远离您。

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