生活当中，50岁左右的中年人是此病的高发群体，且女性发病率要高于男性。可以说一旦患上肩周炎，是十分影响正常的工作和生活的，部分症状较严重的患者，有时候连梳头、举手等简单的动作都不能做好。

　　更可怕的是，许多人对于肩周炎存在误区。

　　误区一、过度依赖止痛药

　　有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己帖膏药、用跌打酒，或者随意服用止痛药。

　　殊不知，止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引起慢性疼痛。

　　误区二、担忧止痛药反作用而回绝运用

　　一些人外行手法松解或关节镜医治后，因担忧止痛药的反作用而回绝运用止痛药。

　　服用止痛药后，加重了医治后的疼痛，有利于功用锤炼，促进恢复。

　　另外，近年的研讨发现：非消炎止痛药有避免再次发作粘连的作用。

　　因而，在手法松解或关节镜医治后，要适当使用非甾体消炎止痛药。

　　误区三、肩周炎不需求医治，自然会好

　　其实，肩周炎会惹起肩痛和功用妨碍，肩周炎的自愈次要表如今肩部疼痛的缓解，多遗留有功用妨碍。

　　由于肩胛骨活动的代偿，患者多觉得不到功用受限制。

　　肩周炎医治的目的次要在于延长病程，最大限制恢复肩关节功用，进步患者生活质量。

　　误区四、一切肩周炎都可经过锻炼恢复

　　肩周炎的次要症状表现爲肩痛和功用妨碍，锤炼是恢复功用的重要手腕。但并不是一切的肩周炎都可以经过功用锤炼来恢复功用。

　　如关于重度的肩周炎，粘连和疼痛严重者，一定要配合手法松解来恢复功用。功用锤炼只是坚持松解后功用的重要办法。

　　误区五、手法松解会拉伤正常组织

　　事实上，手法松解的是肩关节周围最薄弱的组织。

　　根据力学原理，在受到相同拉力情况下，断裂的一定是最薄弱的部位。粘连组织相对于正常组织来说，在各个方面都薄弱的多。只要进行的是生理活动范围内的手法，松解的就是粘连的组织。

　　随着麻醉方法的配合，在患者肩部的肌肉放松后，松解是不用很大力气的，且安全性以及疗效大大提高，大可不必担心正常生理范围内的松解手法，本来肩关节就可在该范围内进行活动的。

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