肩周炎引起的疼痛困扰着很多人，那么什么是肩周炎呢?得了肩周炎该怎么办?首先，让我们先来简单了解一下肩关节的构造。

　　肩关节的构造：肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成;

　　肩关节为全身最灵活的球窝关节，可作屈，伸、收、展、旋转及环转运动;

　　肩关节周围有大量肌肉通过，这些肌肉对维护肩关节的稳固性有重要意义，但关节的前下方肌肉较少，关节囊又最松弛，所以是关节稳固性最差的薄弱点;肩关节周围的韧带少且弱。

　　肩周炎的全称是“肩关节周围炎”，好发于50岁左右的人，故又称“五十肩”;

　　肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症;

　　炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动;

　　其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。

　　肩周炎的主要症状

　　1、肩部疼痛

　　☆起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧，或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性;

　　☆气候变化或劳累后，常使疼痛加重;疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散;

　　☆当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛;

　　☆肩痛昼轻夜重为本病一大特点，后半夜甚至会痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧;

　　☆若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

　　2、肩关节活动受限

　　☆肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显;

　　☆随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限;

　　☆当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

　　3、怕冷

　　患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

　　4、压痛

　　☆多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点;

　　☆压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

　　5、肌肉痉挛与萎缩

　　☆三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛;

　　☆晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

　　6、韧带钙化

　　☆常规摄片，大多正常;

　　☆后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影;

　　☆抽血化验检查多正常。

　　五洲深圳中医医院针灸推拿科王林华主任指出：如今，肩周炎不但趋向年轻化，其发病率也在逐年增高，因而人们应更加重视肩周炎的养护，积极采取中医理疗护理肩颈，悉心听从医师指导，坚持治疗缓解病痛。

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