一旦肩膀“酸痛”，“活动受限”，很多病人、甚至有些医生会想到“肩周炎”，但临床上，约90%的肩痛其实是肩袖损伤，并不是肩周炎。两者的治疗方法不同，肩周炎宜动，而肩袖损伤宜静，这些你都了解吗?今天我们邀请深圳五洲医院针灸推拿科医生为你科普相关知识，一起学习一下。

　　肩周炎与肩袖损伤

　　由于肩周炎与肩袖损伤症状相似(都会导致关节活动受限)，特别是肩袖损伤后没有及时治疗或诊治不当，容易引起肩关节粘连而造成继发性肩周炎，极易误诊。众所周知，肩周炎治疗主要需要患者主动运动，而在肩袖损伤病人中，主动运动撞击肩袖，会造成原本轻微损伤的肩袖大面积撕裂，甚至完全撕裂。所以两者的鉴别尤为重要。

　　本质上，肩袖损伤和肩周炎是完全不同的两种疾病。肩袖损伤是肩部肌肉的肌腱撕裂，也就是老百姓们常说的“伤筋了”!而肩周炎则是一种发生在关节囊的粘连性炎症。

　　另外，肩周炎夜间疼痛更甚，活动到受限角度后，疼痛加剧不能活动，无法达到正常角度，病程一般不会超过2年。而肩袖损伤急性期过后如没形成粘连，不做主动运动时一般不会疼痛，活动到受限角度后，辅助被动运动可达到正常角度。肩袖损伤患者可出现上肢无力。肩周炎在受限角度外，没有无力症状。

　　治疗方面，肩周炎可以采用保守治疗，中医常用针灸，小针刀，推拿按摩等配合自我锻炼都可以取得较好的疗效，肩袖损伤在明确诊断以后，需听从医生建议必要时手术治疗。

　　五洲深圳中医医院针灸推拿科王林华主任指出：如今，肩周炎不但趋向年轻化，其发病率也在逐年增高，因而人们应更加重视肩周炎的养护，积极采取中医理疗护理肩颈，悉心听从医师指导，坚持治疗缓解病痛。

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