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肩周炎的那点事儿

深圳五洲中医院 2019-05-31 17:01:15 咨询 预约

  肩周炎,俗称“漏肩风病”,“肩凝症”,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

  病因多为风邪,寒邪凝滞肩部,导致关节不利。

  主要症状:肩部疼痛,前屈、上举、外展、背伸等活动受限。

  那么哪些人容易中招呢???

  1、照顾孩子

  夜间照顾小宝宝,宝妈们夜奶或抱娃睡,照顾宝宝的奶奶、外婆、月嫂都是高危风险人群。

肩周炎

  2、五十岁人群

  人常说“五十肩”,50岁左右人群,尤其是体力劳动者,这是因长期的慢性劳损所致,所谓“肩负重担”扛出来的毛病。

  3、外伤

  滑倒时双手着地,有时没伤到手,一天后突然手臂抬不起来了,您可能伤到肩了/(ㄒoㄒ)/~~

  出现了肩痛,活动不便,怎么办呢???

  在家处理,受凉引起的,保暖当先,可以热敷一下,现在有加热的盐袋,热水袋都可以,有条件的可以做艾灸,注意不要烫伤!!!

  慢性劳损引起的,那就非一日之功,这时的肩部一般除了疼痛还有明显的关节粘连,除在上述处理外,必须加上功能锻炼

  那要是功能锻炼也不行,怎么办呢?

  说明您呀需要上正规医院做针灸康复了。

  以下收集了一下肩周炎常见的治疗方法,结合医生的临床经验,分享给大家参考:

  1、电针

  取穴:肩三针、肩髎、臂臑、肩贞、曲池等

  2、物理治疗仪治疗

  中频、熨烫、超短波、超声波、冲击波、火花波(冲击波、火花波是其中的核武器)

  3、中药外用治疗

  中药塌渍、局部中药熏洗、中药热腌包、中药穴位贴敷

  4、手法治疗

  5、特色治疗

  穴位注射、针刀治疗、龙氏正骨

  6、康复锻炼

  温馨提醒

  1.外伤引起的肩关节疼痛,千万不要盲目热敷或者康复锻炼,先拍个平片排除骨折。

  2.在家自己治疗或外面诊所治疗效果不好,最好做个肩关节磁共振,明确诊断,精准治疗,避免延误病情。

  五洲深圳中医医院针灸推拿科王林华主任指出:如今,肩周炎不但趋向年轻化,其发病率也在逐年增高,因而人们应更加重视肩周炎的养护,积极采取中医理疗护理肩颈,悉心听从医师指导,坚持治疗缓解病痛。

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