肩周炎，俗称“漏肩风病”，“肩凝症”，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

　　病因多为风邪,寒邪凝滞肩部，导致关节不利。

　　主要症状：肩部疼痛，前屈、上举、外展、背伸等活动受限。

　　那么哪些人容易中招呢???

　　1、照顾孩子

　　夜间照顾小宝宝，宝妈们夜奶或抱娃睡，照顾宝宝的奶奶、外婆、月嫂都是高危风险人群。

　　2、五十岁人群

　　人常说“五十肩”，50岁左右人群，尤其是体力劳动者，这是因长期的慢性劳损所致，所谓“肩负重担”扛出来的毛病。

　　3、外伤

　　滑倒时双手着地，有时没伤到手，一天后突然手臂抬不起来了，您可能伤到肩了/(ㄒoㄒ)/~~

　　出现了肩痛，活动不便，怎么办呢???

　　在家处理，受凉引起的，保暖当先，可以热敷一下，现在有加热的盐袋，热水袋都可以，有条件的可以做艾灸，注意不要烫伤!!!

　　慢性劳损引起的，那就非一日之功，这时的肩部一般除了疼痛还有明显的关节粘连，除在上述处理外，必须加上功能锻炼

　　那要是功能锻炼也不行，怎么办呢?

　　说明您呀需要上正规医院做针灸康复了。

　　以下收集了一下肩周炎常见的治疗方法，结合医生的临床经验，分享给大家参考：

　　1、电针

　　取穴：肩三针、肩髎、臂臑、肩贞、曲池等

　　2、物理治疗仪治疗

　　中频、熨烫、超短波、超声波、冲击波、火花波(冲击波、火花波是其中的核武器)

　　3、中药外用治疗

　　中药塌渍、局部中药熏洗、中药热腌包、中药穴位贴敷

　　4、手法治疗

　　5、特色治疗

　　穴位注射、针刀治疗、龙氏正骨

　　6、康复锻炼

　　温馨提醒

　　1.外伤引起的肩关节疼痛，千万不要盲目热敷或者康复锻炼，先拍个平片排除骨折。

　　2.在家自己治疗或外面诊所治疗效果不好，最好做个肩关节磁共振，明确诊断，精准治疗，避免延误病情。

　　五洲深圳中医医院针灸推拿科王林华主任指出：如今，肩周炎不但趋向年轻化，其发病率也在逐年增高，因而人们应更加重视肩周炎的养护，积极采取中医理疗护理肩颈，悉心听从医师指导，坚持治疗缓解病痛。

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