不少症状较轻的肩周炎患者，经过治 疗后，逐渐恢复了肩部的健康。但是也有人表示，在治 疗后没多久就复发了，这是怎么回事呢？
一般的肩周炎，在3年及3年以上的时间才会出现，而且出现后，通过及时治 疗，是能够慢慢恢复肩部健康的。但是曾经患上过肩周炎的患者，如果在生活中不注意一些事情，很容易导致肩周炎复发。
肩周炎为什么容易反复发作?
1.负重：即使肩周炎恢复了，也不能马上承担重的东西。虽然肩周炎得到了治 疗，但肌肉仍需要一段时间进行恢复，否则肩周炎很容易在一段时间后，又重新出现。
2.长时间吹空调：如果治 疗肩周炎之后，长期待在空调下。在冷气的作用下，很容易使肩部肌肉僵硬，使肩周炎再次出现。
3.运动的强度过高：适当的运动可以增强肩部肌肉的力量，预防肩周炎的发生。然而，如果运动强度过高，则会适得其反，不仅不能达到预防的目的，还可能会拉伤正常的肌肉。如果以往已经受过伤害，二次拉伤会使疾 病变得更加严重。
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