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儿童也会患颈椎病?!只因为家长忽视了!

深圳五洲中医院 2021-06-02 17:53:21 咨询 预约

  说起颈椎病,一般人都觉得这是"成人病",并不会将这种病与儿童挂钩。但是现在不少儿童居然也患上了这种疾病。那么,究竟哪些原因会引起儿童颈椎病?儿童颈椎病有哪些表现?其危害如何?又该如何防治呢?

  为何年幼的孩子会患脊椎病呢?

  儿童经常低着头看电脑、玩手机是一个重要因素。随着科技的进步,越来越多的孩子沉迷于玩电脑和手机,经常低头对着手机电脑,容易引起颈椎疲劳,尤其是颈椎、颈椎肌群的疲劳。浙江在线介绍,颈椎是脊柱的一部分,颈椎并不是直的,而是有着向前凸的弧度,也就是“颈椎生理曲度”。颈椎生理曲度的存在可以为颈椎提供保护,缓解颈椎受到的压力。但当孩子玩手机游戏长时间低头时,头部的重力完全落在颈椎上,后面的肌肉也跟着牵动,长此以往,颈椎不能保持正常的生理曲度,甚至会往反方向变形。

  因此,家长不要让孩子过早接触手机,如果非要玩手机,也要督促孩子保持正确的姿势。王家宽补充道,除了玩手机外,一些孩子看书的姿势不正确,长时间保持一个姿势不动,也容易引起颈椎疲劳和颈椎疼痛,从而诱发颈椎病。此外,缺乏运动锻炼也是颈椎病发病的原因之一。

  同样是颈椎病,青少年出现的症状和成人不一样,成人颈椎病表现为颈肩部的酸痛、头晕头痛、手麻等,但青少年更多表现为头晕头痛、脸部抽动、频繁地眨眼、肢体不自觉地抽动等。因此,当青少年出现以上症状时,特别是按照常规服药治疗效果不理想的,要考虑到颈椎错位这方面的因素,避免耽误治疗的时机。

  儿童颈椎病的危害可不容小觑,儿童颈椎病的危害比成年人更大。儿童正处于骨骼生长发育阶段,和成年人相比,骨头里的水分、胶质比较多,钙质却比较少,所以孩子的骨头比较柔韧,更容易受外力影响而变形。颈椎病会影响椎体的大小、形状的发育,严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育,甚至会使儿童身体长高受到限制。如果骨骼畸形严重,还会造成椎动脉供血不足,从而影响大脑的生理活动,导致记忆力下降,甚至造成儿童头疼、头晕、视力下降等情况。此外,孩子长期伸着脖子低头含胸,胸部肌肉会拉着肩胛骨前移,颈椎和肩胛骨的位置会因此变形。

  那么,我们该如何做好预防工作,让孩子的颈椎健康生长呢?

  人体坐直的时候,脊柱是符合生理曲度的,所以平时要坐直、站直,不能弯腰探头。并且,不要连续几小时用同一种姿势看电脑、电视。

  如果孩子告诉家长有身体酸痛的情况,家长一定得重视,及时干预。经过热敷、按摩以及必要的休息,绝大多数孩子的不适都能得到缓解;若这种肌肉、韧带的痉挛、劳损持续3到6个月后,就可能发展为慢性疼痛,甚至出现肌肉、韧带钙化。

  家长要重视监督

  孩子颈椎病的发生,很多时候是家长不重视监督造成的。

  比如有些孩子在写作业的时候,歪着身体,但是家长父母也不注意矫正孩子的姿势,放任不管,其实这就像我们培育树苗一样,在树苗小的时候,你不去管它,等长成了之后,成了歪脖子树,再想矫正就很难了。

  古人常说的“站如松,坐如钟”,这是很有道理的,我认为这不仅是一种生活态度,更是一种健康要求,必须要这样做,家长要从小教育孩子对健康的认识和养成良好的习惯,也是可以避免颈椎病的发生。

  孩子实在太累了

  孩子的形态问题,其实不能都从孩子身上找问题。

  现在学生的作业都比较多,经常要写好几个小时,一坐就坐很久,长时间保持端正的姿势是不可能的,慢慢的就瘫软下来,你再叫他端正姿势坐直身体,他也坚持不了几分钟,没有多余的力气来保持,这是不可避免的问题。

  作为家长,应该帮孩子“减负”,大家可以学习一些推拿按摩的手法,在临睡前给孩子捏捏筋、揉揉腹、推拿肩颈、揉揉脚心和手心,可以有效缓解孩子一天的疲劳,达到放松身体的目的,大大降低患病风险。

  家长对于孩子的教育,其实有“教”与“育”两个方面,教会孩子固然重要,但是养育好孩子更为重要,孩子的身体与精神都需要父母去多加关注,二者缺一不可。

  所以说儿童颈椎病的预防,家长占据着主导作用,平时一定要注意上面这四点,也需要多学习中医知识与科学的方法,这些都是不可或缺的。

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