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　　颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，是脊椎病的一种。临床常表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。颈椎病可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。但随着生活方式的改变和积极预防保健的不足，此病在青少年中亦不罕见。

• 几个小窍门轻松防治颈椎病 发表于:2013-11-04 11:20:24 点击: 96 次

  几个小窍门轻松防治颈椎病;办公一族，长期伏案工作，颈椎病总是在所难免，但是做好以下几个小窍门，可以有效预防颈椎病……[详细]

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• 专家推荐的办公室颈椎保健操 发表于:2013-11-04 11:10:34 点击: 143 次

  1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做……[详细]

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• 身体向前趴一寸，颈椎的压力就会 发表于:2013-11-01 11:26:45 点击: 109 次

  你知道为什么久坐的人更易患颈椎病吗?你知道中午趴在桌上睡觉容易颈椎疼吗?你知道为什么颈椎病患者稍一低头片刻就疼痛难受吗……[详细]

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• 常做毛巾操 颈椎保健有效果 发表于:2013-10-31 10:21:11 点击: 172 次

  常做毛巾操 颈椎保健有效果;对于辛苦了一天的上班族来说，结束了工作，回到家里，好好洗个舒服的澡，的确是一件非常享受的事……[详细]

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• 沉迷小游戏 颈椎会抗议 发表于:2013-10-31 10:16:49 点击: 112 次

  随着微信的流行，微信小游戏以及长久以来占据屏幕的其他种类的游戏，相信大家都不会陌生，尤其是对于办公室白领，一天工作下……[详细]

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• 网友征集令：养护颈椎有法宝 发表于:2013-10-31 10:11:32 点击: 138 次

  最近有深圳五洲医院网络部在网上对有关颈椎病的防护做了一个调查和征集，活动期间，广大网友热情参与讨论，关于如何养护颈椎……[详细]

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• 久坐让你的颈腰椎都受伤了 发表于:2013-10-30 14:13:27 点击: 121 次

  久坐让你的颈腰椎都受伤了，办公室用电脑的人都是“久坐一族”，他们长时间保持弯曲小腹，低头颈，腰背就像“龙虾”的姿势，……[详细]

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• 如何在一天中保养我们的颈椎 发表于:2013-10-30 14:08:17 点击: 164 次

  亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心……[详细]

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• 保护颈椎 告别“埋头苦干 发表于:2013-10-30 12:00:54 点击: 118 次

  保护颈椎 告别“埋头苦干”;久坐办公室的人肯定会有这样的体会：一天下来，腰酸背疼，尤其是脖子，感觉动也不能动，这是典型……[详细]

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• 颈椎病患者的枕头学问多多 发表于:2013-10-30 11:53:04 点击: 199 次

  颈椎病患者的枕头学问多多;很多人喜欢枕很高很软的枕头，并且自以为“高枕无忧”;有些罹患颈椎病，认为“不枕枕头”最健康!其……[详细]

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