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这么年轻就腰肌劳损?咋办?发表于:2021-07-23 17:01:33

日常生活中,腰部酸痛胀痛非常常见,主要原因可能是腰肌劳损引起的,长期坐在办公室工作的白领和常常要做重力活的人都非常容易有此症状,严重的痛起来难以忍受。 腰肌劳损很常……[详细]

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关注脊椎健康 预防比治疗更重要发表于:2021-07-23 16:56:38

脊柱在人体中发挥着重要的作用,它是由特殊椎骨和椎间盘连接而成的。随着信息科技时代的到来,各种电子信息产品层出不穷,长期弯腰低头就容易导致脊柱受到影响,脊柱疾病的发……[详细]

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【从小“坐”起】孩子,“坐”不对可要伤害你的脊柱!发表于:2021-07-23 16:40:50

脊柱,是支撑人们正常运动的支柱与栋梁,也被称为人体第二条生命线。脊柱健康,关系到孩子们的健康成长,已经成为近视、心理健康之后,青少年成长之路上的又一焦点问题。提醒……[详细]

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脊柱侧凸?挺直腰杆并不难!发表于:2021-07-17 17:33:18

一个儿童期容易忽视的问题脊柱侧凸,尤其需要引起家长重视。脊柱侧凸不可怕,只要做到早发现、早诊断、早治疗、早康复,就可以让孩子拥有挺拔的脊柱。 特发性 脊柱侧凸 盯上青……[详细]

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怎样改变因脊柱侧弯引起的背部肌肉变形?发表于:2021-07-17 17:29:37

孩子站时仪态不佳弯腰含背,直不起来;坐时肩膀一高一低,斜着看书写字等行为在一些家长看来,只是习惯没养好,坐没坐相,站没站相,注意调整过来就可以。孩子的这些表现,有可……[详细]

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脊柱侧弯对人的影响有多大?发表于:2021-07-17 17:26:44

什么是脊柱侧弯? 我们的脊柱由颈椎至尾椎共33节脊椎骨排列组成。脊柱支持身体,是躯干肌肉的附着点,并负责保护我们的中枢神经系统,所以十分重要。正常的脊柱,从背部看应该排……[详细]

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跷二郎腿的危害大 长期跷二郎腿易致脊柱侧弯发表于:2021-07-14 17:43:48

我们无论出门坐车还是室内坐办公室都喜欢翘着二郎腿,觉得两条腿搭在一起会很舒服,我们还在地铁上看到很多人都喜欢在坐着的时候跷着二郎腿,认为这样做身体会非常的舒适,但……[详细]

小心!容易忽略的脊柱侧弯发表于:2021-07-14 17:42:45

有一个容易忽略但又影响很大的问题,大家可能不太知道儿童脊柱侧弯。 正常情况下,从背面观看每个人的脊柱都是一条直线,脊柱侧弯是由于脊椎向左边或者右边弯曲,严重的情况下……[详细]