看中医 到五洲——深圳五洲医院欢迎您!
26719191

治疗腰椎间盘突出的禁忌与要点

深圳五洲医院 2019-03-15 15:54:50 咨询 预约

  为什么近年来腰椎间盘突出发病率越来越高?而且越来越年轻化呢?很大的原因是由于现在很多年轻人是办公室工作者,经常久坐不动,缺少锻炼。腰间盘突出已成为白领的通病,近年来我国患有腰间盘突出疾病的人群增速度是越来越快。那么怎么治疗这种疾病成了大家最为关注的问题!

  腰椎间盘突出症有哪些禁忌

  1、腰椎间盘突出患者切忌不可过度劳累,以免减轻病情。疼痛加剧时一定要留意卧床休息,如需起床,可以佩戴护腰带,增强对腰的维护。直至疼痛缓解后,可以下床细微活动。平常要留意适当抓紧腰部,多做腰部按摩,力度不要过大。不要长工夫做弯腰负重举措,以防复发,疼痛再次加剧。

腰痛

  2、腰椎间盘突出的患者在睡觉时,可用枕头之类的软物放在腰部下方,或采用俯卧位平躺,头部和腿部用枕头号物垫高,也能缓解疼痛。临时坚持,关于腰椎间盘突出症状的缓解,能起到积极作用。睡觉姿态以平躺爲宜。

  3、防寒保暖,尤其要留意做好腰部的保暖措施。特别是秋夏季节,应早穿保暖衣裤,保暖裤选择高腰的那种,防止腰部受风、寒、湿、冷的安慰,常常做腰部热敷、热浴等温热的物理医治。不要长工夫在空调下,这样对腰部不太好,要增强腰背部的维护。

  腰椎间盘突出怎么治告诉您三个治疗要点

  第一、患者饮食应该注意不宜过硬

  腰椎盘突出比较严重的患者,可能会影响自己的食欲,并且如果吃过于坚硬的食物,会加重身体的震动,此时就会出现明显的疼痛,所以最好是吃点细软容易消化的东西,同时还要补充钙质,如牛奶、海带、豆制品等食物。

  第二、病情千万不能够拖延

  如果患者属于轻度腰椎间盘突出的话,此时是可以尽快治愈的,但是如果患者的病情恶化,单纯依靠休息是没有效果的,需要进行牵引治疗、物理治疗等帮助缓解症状,但是治疗腰间盘突出也要选对正确的治疗方法。

  第三、患者需要绝对的静养

  无论患者患病后严重程度如何都是应该进行绝对的静养的,患者需要注意在患病后的三个月内尽可能不要做过于激烈的运动,同时不要刺激腰部的健康,平时也应该注意腰部的保暖,床应该尽量选择硬一些的,因为如果床铺过软的话,可能会导致腰椎受力不均!

  以上几个要点对于腰间盘突出的治疗也是很有帮助的,但是治疗才是更重要的,希望大家对待腰间盘突出治疗应该注意以上的禁忌与要点,最后祝大家身体健康!

  腰酸腰痛怎么办?

  来五洲7元拍片查一查!

  时常腰酸背痛脖子疼的你,身体怎么样了?是否颈腰椎病严重?深圳五洲医院为守护广大市民身体健康,颈或腰椎DR拍片仅需7元,还等什么,赶紧预约来检查吧!

7元查颈腰椎病

  【活动时间】:2019年3月1日-3月31日

  【预约方式】:点击在线回复“姓名+电话+7元拍片

在线预约

快速预约

预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。
医保定点医院

门诊时间:8:00-22:00无假日医院

医生推荐+ more

扫描二维码

深圳五洲医院官微
了解最新优惠活动