打喷嚏是一件再平常不过的小事，对于我们大部分人来说，喷嚏打多了顶多就是着凉感冒或者鼻炎发作了。但如果说，有人因打了一个喷嚏，导致不能走路了，便觉得太夸张了。但这件事，却真的确确实实发生在一个24岁小伙身上了：

　　24岁小伙，因为一个喷嚏，导致不能走路？

　　这是真实的案例：小章今年24岁，但就是这个所有人觉得是年轻力壮的年纪，却已经是走路歪斜，甚至上厕所都要人搀扶的状态。而这一切根源，都是半年前的一个喷嚏所导致的。

　　现在小章再回想半年前的那个喷嚏，还是心有余悸：只记得当时因为鼻子难受，就和平常一样打喷嚏，但那个喷嚏可能动作较大，整个身体都往前弯了，站直后当时就感觉不对劲，腰部发硬，不能转动，直接躺倒了床上。

　　后来经过诊断，发现：其L4/5椎间盘脱出游离四区，双侧侧隐窝及椎间孔狭窄，导致左侧神经根受压，相应椎管狭窄。

　　医生介绍：人在咳嗽或打喷嚏时，胸腹部的肌肉会猛烈收缩，导致腹内压力急剧上升，这样就会使腰部脊柱快速地向后方拱起，使本身腰椎不稳，有腰椎间盘膨出的人进一步加大椎间盘向后突起的程度，还使椎骨周围的肌肉、韧带、神经等软组织受到瞬间的猛烈牵拉，因此加重了腰椎间盘突出(脱出游离)的程度。

　　腰椎间盘突出呈低龄化趋势 出现这些症状要警惕

　　1、腰、背、腿部疼痛：一般是钝痛、刺痛或放射性疼痛，主要在下腰部或腰骶部。有的可能只有腰背痛，有的可能只有腿痛。还有的患者在运动，上楼，久站久坐后，天气变凉后也会表现疼痛加重的情况。

　　2、麻木不适感：疼痛发生后，因为髓核突出对神经纤维的压迫，腰部会逐渐出现麻木的情况，逐渐放射到臀部，大腿，小腿，甚至足部都可以感觉到麻木感。

　　3、感觉异常、活动受限：随着时间的推移，有些患者还会出现下肢发凉、无汗、怕冷等感觉异常症状，同时腰部后伸、前屈、侧弯均会加重疼痛。病情较重的还会伴有下肢肌肉萎缩、大小便功能失常，出现跛行，导致活动受限，运动障碍。

　　出现腰部不适及时检查，尽早治疗

　　若腰部经常出现疼痛、酸胀、僵硬等不适，怀疑自己患上腰椎间盘突出，建议尽早到正规医院进行检查，并积极配合治疗。不要仗着身体的年轻就可以肆无忌惮，因为你根本不知道，身体已经在负重前行，甚至岌岌可危，你也不知道哪一次的喷嚏会成为压垮你腰椎的最后一根稻草。

　　五洲中医院针灸推拿科专注颈肩腰腿痛15年，科室继承传统中医精华，结合现代医学的理论和诊疗方法，专攻颈肩腰腿痛，形成了针对颈椎疾病、腰椎疾病、筋伤疾病、关节疾病、骨折创伤等病症引起的功能障碍的现代康复治疗体系。针对腰椎间盘突出症，医生会根据患者的实际病情、年龄、身体状况，制作合适的治疗方案，治疗方法主要采用中药内服、中药熏药、牵引、推拿、针灸等，以及小针刀、臭氧消融、射频消融等。

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