尽管别的地方寒风冷冽，但深圳还是温暖如春，就在这温暖祥和的日子里，深圳市五洲中西医结合医院为深圳再添上一丝丝暖意，2016年11月18日下午，深圳五洲医院的针灸推拿科于静主任来到文昌街社区香山里二期的服务中心开展了关于颈、腰椎病的健康讲座。

讲座主题

　　此次健康讲座的主题是对于颈、腰椎病的防治及日常保健，颈、腰椎病不仅作为中、老年人的常见病、多发病，在此之余也在慢慢的偏向年轻化。所以本次讲座旨在关注社区中、老年人的健康，并提高中、老年人对于颈、腰椎病的自我保健意识。

于静主任讲解颈、腰椎原因

　　在讲座过程中于静主任为社区居民讲解了引起颈椎改变的原因，及可能引起的各类疾病等关于颈、腰椎病的相关知识，以及针对颈、腰椎病的预防和保健，并指出日常生活中有哪些不良习惯会导致颈、腰椎病的产生。

于静主任讲解日常保健

　　讲座结束后许多的社区居民向于静主任提出了有关于颈腰椎病的问题，于静主任对于社区居民的提问都一一进行了详细解答，并示范了能够减轻颈腰椎病疼痛的颈椎操和按摩治疗方法。

于静主任给居民示范按摩治疗方法

　　随着国家整体日趋老龄化，深圳五洲医院非常关注社区中、老年人的健康，为提高中老年人自我保健意识，倡导科学合理的健康生活方式，深圳五洲医院将会经常进入各个社区开展此类讲座活动，从而进一步普及健康养生知识，加强社区居民的自我保健意识。

　　【预约方式】

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　　2、关注五洲医院官方微信(szwz16net)，回复“姓名+电话+7元推拿”